实际上，口水就是人们唾液腺分泌的唾液，主要作用是湿润口腔，防止细菌的入侵的作用。人们的身体处于健康状态时，唾液腺的分泌是正常的，不会出现流口水的现象。但是当受到一定的刺激后或机体出现问题的时候，会使得唾液腺大量的分泌，进而造成唾液增多，人们在睡觉时出现流口水的情况。
睡觉流口水是怎么回事？
根据中医理论，成年人群睡觉流口水可能是脾胃功能失调的表现。中医认为：成年人群睡觉流口水与脾胃功能失调有一定的联系。如果人们出现脾虚时，五脏六腑得不到滋养，肌肉的弹性会不足，容易发生松弛的情况。因此，在入睡后，人们会不自觉地张开嘴，导致出现睡觉流口水的情况发生。人们出现睡觉流口水多是由疲劳过度、饮食失调、久病脾胃虚弱、脾胃湿热所致。
中医教你调理睡觉流口水的症状
1、如果人们经常进食一些生冷辛辣的食物或者暴饮暴食都容易造成脾胃的运动功能下降，使得体内的湿气滞留会形成脾胃湿热，导致人们出现睡觉流口水、食欲不振等症状。因此，在日常生活中人们需要进行饮食的调理，以清淡饮食为主，可以适当多吃一些蔬菜和水果，尽量不吃或少吃具有辛辣刺激的食物以及肥甘油腻性的食物，睡觉流口水的症状可通过饮食调整来缓解。
2、调整睡眠的姿势。人们睡觉时，常建议尽量选择仰卧位，侧着睡觉和趴着睡觉容易流口水。所以人们避免睡觉时流口水可需要端正睡姿，不要靠在椅子或趴在桌子上，而是要平躺在床上睡觉，并且在睡前不要进食，在睡觉前需要漱口刷牙，或使用牙线等工具清洁口腔的卫生，确保口腔内没有甜味和咸味的存在。
3、如果人们经常睡觉流口水，可以在医生的建议下服用健脾补肾的中药来保持身体的健康。即在日常生活中可以服用莲子、芡实、山药等健脾固肾的中药，并且需要及时到中医院，在中医的辨证施治，才能有效缓解睡觉流口水的情况。
睡觉流口水是身体不健康的一种现象，如果人们经常睡觉流口水，可以通过专业中医的指导下进行调理，包括饮食疗法、中药调理等。如果流口水的症状相对较为严重，常建议人们可以结合中西医的综合诊断和治疗来缓解睡觉流口水的症状，早日恢复机体的健康。
