正在备孕的夫妻，大多数都知道，在排卵期的时候进行性行为可以有效的提高受孕的几率。但是有不少夫妻却无法正确推断出排卵期，以至于迟迟没有能够怀孕。其实想要正确地推断出排卵期并不是一件困难的事情，只要掌握一些小方法就可以轻松地推断出来。
通过什么方法可以推算出排卵期呢？
1、计算
根据月经来临的时间可以推断出排卵期。每个人的黄体期都是14天，通常排卵14天之后月经就会来临。通过这个规律可以轻松计算出排卵期，用下一次月经来临的时间减去15天，就是这个月的排卵期。
2、观察
排卵期前后，阴道出现的粘液会发生变化，通过观察粘液的变化，可以正确推断出排卵期。在排卵期前1~2天，粘液会变得稀薄透明，而且可以拉丝。排卵之后由于受孕激素的影响，粘液会变成浆糊状。一旦粘液发生这样的变化，则证明马上就要排卵了。
3、测量体温
进入排卵期24小时之后体温会升高0.3~0.5度，这样的情况通常会持续12~14天。通过测量温度，可以计算出排卵期。
排卵期会有哪些症状出现呢？
1、下腹胀痛
女性进入排卵期之后，肛门会有微微的下坠感，同时下腹部也会微微的发生疼痛。
2、分泌物增多
排卵期时，女性阴道的分泌物也会逐渐的增多，严重的时候甚至会使内裤变得湿润，一般这种情况会持续2~3天，而这几天则是最佳的受孕时间。
3、性欲高涨
进入排卵期之后，女性的性欲望也会越发高涨，会比平时变得热情许多，这是女性身体发出了想要怀孕的信号。
4、体温升高
由于排卵期前后，体内的激素分泌会受到影响，所以在这个时期内，体温会稍稍的上升，有的时候还会引起子宫少量出血的现象。
如果备孕很长时间都没有能够成功怀孕，那么则要学会计算排卵期，在排卵期内进行性生活，怀孕的几率会大很多。如果在排卵期内进行性生活，在一年之内还是没有能够怀孕，那么则要及时到医院接受检查，确定久久不能够怀孕的原因。如果是由于疾病引起的，比如子宫内膜异位，那么则要积极的治疗疾病，疾病痊愈之后，怀孕的几率自然也可以上升许多。
