月经是女性必不可少的生理特征，让女性又爱又恨，尤其是痛经折磨的女性苦不堪言。来月经前几天或当天小腹部坠胀、恶心呕吐且没有任何食欲，甚至会出现晕厥。网络上关于月经的说法有很多，但以下几种都是谣言，一个也不能信。
关于月经的谣言有哪些？
1、月经周期都是28天
28天只是月经的平均天数，只要月经周期在21~35天都是正常的，提前或推后一星期没有太大的问题，只要月经规律就不用太担心。
2、月经血液是身体排出来的毒素
月经跟排毒扯不成任何关系，这是子宫内膜周期性脱落的结果。女性进入青春期后每隔一个月，子宫内膜受到雌激素和孕激素影响而发生自主增厚、血管增生以及腺体生长分泌，随后出现子宫内膜崩溃脱落且伴随出血。
3、有卵巢早衰就不用避孕
卵巢早衰是不可逆的过程，跟女性自然绝经不一样。卵巢早衰并不代表着卵巢功能完全丧失，仍然有20%的患者会恢复卵泡生长和排卵，很有可能会自行受孕，因此还需继续做好避孕工作。
4、复方口服避孕药的避孕有效率达到100%
虽然复方口服避孕药避孕成功率较高，一般可达到99%，但并不能保证一定会成功。任何一种避孕方式都无法达到100%的有效率，如宫内节育器和避孕套等。
5、第1次性爱都会出现处女膜破裂出血
处女膜不只是一层膜，其中含有血管、结缔组织和神经末梢，处女膜也不仅仅只有一种形状，不能通过有没有处女膜来判断女性是否是处女。若女性处女膜孔比较小，第1次性生活时可能会因为顶破而破裂出血且伴有疼痛。若女性的处女膜厚且弹性良好，呈现伞形状，第1次性生活时可能不会破裂且没有疼痛感。
6、月经期禁止吃辛辣冰冷食物
并不是所有的女性月经期都禁止吃冰冷辛辣食物，只要月经期没有任何不适感，吃一两次冰激凌或麻辣食物没有太大的问题。不过若吃了冷饮或辛辣食物后有痛经和月经量增多的症状就不能吃。
7、多囊卵巢就是多囊卵巢综合症
正常情况下做盆腔超声检查时，提示卵巢多囊样改变，这是多囊卵巢，跟多囊卵巢综合症完全不同。
8、更年期不用做避孕措施
虽然进入更年期后生育能力下降，卵巢功能也衰退，月经周期变得不规律，不过卵巢中卵泡还没有完全消失。只要存在卵泡就有可能排卵，有排卵就有可能怀孕，所以进入更年期后也要佩戴安全套或使用其他的避孕方式。
9、生完孩子后痛经就好了
分娩确实能缓解原发性痛经程度，因为快要分娩时由子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经差不多完全消失，子宫去甲肾上腺素水平降低，掌控疼痛的神经和激素产后全部消失，因此疼痛能有所缓解。然而器质性病变所引起的痛经，不管生几个孩子都无法改善。
10、一直备孕不成功做试管婴儿就行
虽然现在我国辅助生殖技术发展已完善，不过也有很多生殖医学临床问题没有解决。做试管婴儿也有指征，并不是每一个不孕症都需通过试管婴儿解决。另外试管婴儿的成功率仅达到40%，并不是做一次试管就一定成功。
温馨提示
女性应多学习关于妇科相关的常识，多留意自身症状，注意个人卫生。女性应做到洁身自爱，避免有多个性伴侣，定期去医院做妇科检查，能及时发现潜在的疾病，及早治疗。
