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女性呵护乳房有诀窍!

2022/2/18 8:48:46

乳房是女性最为娇嫩的器官,虽然能展现出自己的魅力,但乳房却易出现多种问题如乳腺炎、增生、结节或癌变等,甚至会丢失宝贵生命。不妨来了解一下乳腺常见疾病,同时要学会科学预防。

女性高发的乳腺疾病有哪些?

1、乳腺炎

乳腺炎是发生在乳腺组织的炎症,红肿热痛是其典型症状。急性乳腺炎也发生在初产妇女性身上,不仅仅出现红肿热痛,有时会摸到乳腺肿块,质地较柔软。没有掌握正确的喂奶姿势和方法会使得乳汁淤积,细菌经过乳腺管逆行感染,进而引起乳腺炎。到目前为止,乳腺炎的病因还并不是很明确,通常认为跟药物刺激、乳房受到外伤、受到细菌感染以及自身免疫性因素有关。应去医院做乳腺超声检查,若有脓肿应及时抽出脓液,足量足疗程用抗生素治疗。

2、乳腺增生

乳腺增生是女性高发病,是长期受到雌激素刺激所引起的过度增生,月经来临前一星期左右乳房胀痛和有肿块,月经后疼痛就会减轻。情绪波动大、过度劳累或压力大等都会诱发乳腺增生。大部分乳腺增生是良性的,只要没有任何症状,不需做特殊处理,定期去医院做复查即可;疼痛严重时可用药治疗。女性40岁后每6个月做次乳腺钼靶和乳腺彩超。

3、乳腺结节

乳腺结节是多种疾病的症状,如纤维腺瘤、增生、囊肿或乳腺癌等,8成乳腺结节是良性的,但也不能太大意,还需定期做乳腺彩超检查。若短时间内结节生长速度很快,应取出组织活检,诊断良性的还是恶性的。

4、乳腺纤维腺瘤

15~35岁的女性易患上乳腺纤维腺瘤,这是常见的良性肿瘤,因为乳腺内腺上皮持续受到雌激素和孕激素刺激所引起的。在乳房部位能摸到肿块可推动且边界清晰,没有任何疼痛感,肿块大小可跟随月经而发生改变。不过肿块小或腺体太致密,不能用手摸到需做乳腺彩超诊断。女性每月至少做次自检,若摸到可疑的圆形肿块应及时就医,必要时手术切除。

5、乳腺癌

乳腺癌是最为凶险的,已是威胁女性健康的第一杀手,其主要症状是乳房有不规则且难以推动的肿块、橘皮样改变、乳头凹陷和乳头溢液、局部皮肤红肿和同侧腋窝淋巴肿大。月经来潮后9~11天是乳房自检的黄金期,若发现腋窝淋巴结肿大或乳房肿块,需去医院做相关筛查,排除乳腺癌的可能性。

温馨提示

乳腺疾病有轻重之分,不能太大意,也不能太过度小心。年龄超过40岁、有乳腺癌家族史和患有乳腺慢性病的人应定期去医院做癌症筛查。管理好生活节奏,保持规律作息和情绪稳定,培养宽广胸怀,远离高脂肪和高热量食物,积极控制体重。拒绝吸烟喝酒,远离含雌性激素的保健品、药物、食物和化妆品等,更不能随意接受雌激素替代治疗。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:乳腺疾病可用什么方法检测?

乳腺疾病是目前女性同志发病率比较高的一种疾病之一,主要发病的原因是和平时的生活饮食习惯自身体质和生活环境以及遗传的因素有很大关系的,乳腺疾病通常在检测的方式上主要采用的是乳腺彩超或者是乳腺钼靶来作为检查方式的,乳腺彩超和乳腺钼靶是目前对于乳腺疾病,检查结果的准确判断率是非常高的,并且操作起来也是非常方便的,通常的情况下最好在生理期结束后3~7天是检查的最佳时间段,平时一定要注意观察乳房的异常表现,出现症状一定要到医院做检查治疗。

Q:怎样才能远离乳腺结节?

乳腺结节是常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病的一种症状,常表现周期性乳房疼痛且最终可形成持续性的疼痛。该病若不能得到有效治疗,容易发生恶变,引发乳腺癌,危害女性患者的生命。那么,怎样才能远离乳腺结节呢? 首先,让我们了解一下,为什么会患上乳腺结节? 目前,乳腺结节的成因尚不明确,但与多种遗传及环境因素有关。具体讲: 1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是引发乳腺结节的重要病因,如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2、雌激素过多。长期服用含雌激素的保健品、避孕药,也可能会导致乳腺结节。因为人体长期过量摄入雌激素,会导致内分泌平衡失调,导致乳腺疾病发生。 3、情绪影响。女性如果出现精神紧张或者情绪不稳的症状,容易导致乳腺结节形成。同时,不良的生活习惯也会导致乳腺结节形成,如通宵,熬夜等。 4、饮食因素。饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等,都有可能引发乳腺结节。 远离乳腺结节,毫无疑问需要避免上述诱因。因此,需要注意以下几点: 1、低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到不良刺激。此外,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺疾病。 2、愉悦生活,时常保持好心情:心态好、心情好了,卵巢的正常排卵一般不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。 3、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现乳腺病。 4、规律作息,保证足够的睡眠:专家指出,规律作息,尤其良好的睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺疾病。 5、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易患乳腺疾病,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺疾病。 6、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺疾病。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。 另外,注意坚持适当运动等,“生命在于运动”,对于远离乳腺结节同样重要。

Q:请教乳腺疾病

乳腺疾病乳腺疾病是女性常见的一类疾病,尤其是乳腺癌严重威胁妇女的生命。一般乳腺病都会有乳房包块的症状,但是,并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患的了乳腺疾病。有的女性尤其是年轻未婚女子,乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象,摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉,这可能是正常的,用不着忧心忡忡。如果是新长出的包块就需特别注意,因为青春发育期后出现乳房肿块,很可能是乳腺疾病所致。因此,学会乳房的自我检查,早发现病情,及早治疗是十分重要的。(1)乳房的自我检查。每次月经后7一10天是作乳房自我检查的最佳时期,因为此时乳腺结节和触痛最不明显,有利于明确诊断。女性在30一35岁以后应1一3个月作自我检查一次,每半年由医生检查一次。(2)乳腺增生症。此病可称为乳腺病,在成年女性中极为常见。目前它的病因不明,可能与雌激素水平有关。乳房疼痛和乳房包块是其常见症状。乳房疼痛常与月经周期有关。常表现为经前乳痛加重,经期过后疼痛减轻,也有疼痛不规律者。乳房包块常为多个,一般较小,形状不定,边界有时并不清楚。此症状可长时期稳定在一定阶段。女性朋友若发现有这些症状时,应先到医院检查、诊断,以排除乳腺癌。确诊为乳腺病的,尽管此病的恶变率较低,也应长期坚持到医院随访。本病西医无特殊治疗,中医中药主要是疏肝理气、软坚化结,常用中成药逍遥散、玄胡止痛汤。(3)乳腺纤维瘤。此病发生频率最高的年龄阶段为20-50岁,是乳房良性肿瘤中最常见的一种。发病的主要原因在于小叶内的纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高,从而使纤维细胞过度增生而成肿瘤。因此纤维腺瘤多见子女青年。本病与雌激素有关。身为女性,虽塞药和避孕药还是可以办到的孕激素可起一定的保护作用,但也不可滥吃。乳房出现无痛性肿块。单个或多个,肿块边界清,可活动,表面光滑,与周围无粘连,病程级:慢,可几年甚至更长时间保持原状,这是乳腺纤维瘤的主要症状。尽管乳房纤维腺瘤的恶变率只有0.2%,但仍应警惕。服用中药、西药对纤维瘤几乎均无效,手术切除才是唯一的有效治疗方法,术后常规送病理活检。

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