入园，是宝宝们从家庭走向社会的第一步，他有那么多需要适应的问题：没有爸爸妈妈，没有亲人，只有陌生的老师和同龄的小朋友；没人整天围着自己转，相反，吃点心、玩玩具都得等待和排队……　　小小孩儿天天要应对陌生情境对自己的挑战和冲击，真的让人心疼和担忧啊。可是，这个适应期是孩子成长所必需的，爸爸妈妈绝不能因为心疼和担忧而让孩子当了逃兵。明智的父母应该为孩子及早做好充足的准备，帮助孩子更容易、更迅速地喜欢上集体生活。　　功课1：心理卫生课　　宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。　　我们的目标是让孩子达到最佳心理状态——　　☆自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了！　　☆向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！　　☆熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。　　☆安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。　　a--看看幼儿园的生活：　　参观班级活动，观看小朋友们的上课、玩耍；瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方；喂一喂饲养角中的小动物；玩一玩幼儿园里的大型玩具……　　要让孩子感觉到，幼儿园是一个美好的地方，知道小朋友在幼儿园中做什么，逐渐建立起“幼儿园”的概念。　　b--讲讲幼儿园的故事　　全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。　　把宝宝要入园当作家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。　　常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说：“如果你表现好，才能让你进入幼儿园”。　　还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。　　c--玩玩“幼儿园游戏”　　在参观了幼儿园，了解了幼儿园里的日常要求和活动内容后，在家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等模拟游戏。这样可以使孩子了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他今后更易于适应。　　d--交交新朋友　　放出去：多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。　　请进来：常请小伙伴们到家里来做客，让孩子当小主人，招待好客人们。　　在孩子正式入园前，最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴，这样，孩子在进入幼儿园时，班级里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。e给爸爸妈妈的特别叮嘱：　　*给孩子一份安心　　不想与爸爸妈妈分开是很多孩子不想上幼儿园的主要原因。上了幼儿园以后，孩子得独自面对、处理问题，很容易产生失落、焦虑与不知所措的感觉。甚至会担心爸爸妈妈不要自己了。　　所以在孩子入园前，爸爸妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子耐心些、细心些，让孩子对爸爸妈妈的爱感到放心和安心，并告诉孩子，老师会像爸爸妈妈一样喜欢他的。　　*相信孩子，相信老师　　父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来。孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。　　爸爸妈妈应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。　　其次，相信老师也是很重要的。幼儿园里的老师都经过专业培训，了解幼儿的心理，其中绝大多数是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是良好的激励。

第一周上幼儿园，有的孩子会一开始就哭，有的则是头一两天新鲜，然后才发现白天要跟爸爸妈妈分开了，也开始哭起来。尤其是早上送到幼儿园的时候，孩子哭着抱着爸爸妈妈不放手，家长往往很心疼，不忍心离去。其实这时家长一定要狠下心来，到门口把孩子交给老师赶紧走，多数孩子在家长离去之后很快就会停止哭泣的，而越是看到爸爸妈妈孩子越不容易止住哭声。　　在每天接孩子的时候，家长要及时向老师了解孩子一天的情况，请老师配合当着孩子多讲他的进步，家长随即将孩子每一个细小的进步讲给孩子熟悉的人听，当然也要当着孩子的面讲。听着别人夸奖自己，孩子心里也会很高兴，趁热打铁对他说：“明天再做到如何如何，妈妈还告诉大家表扬你。”　　有些家长总认为让孩子上幼儿园是委屈了孩子，在见到孩子以后嘘寒问暖，过分亲昵，对孩子提的各种要求百依百顺，这样孩子会认为上幼儿园是爸爸妈妈对不起他，会想办法提出各种要求作为补偿。所以在孩子回家后不要问在幼儿园想不想妈妈、有没有小朋友欺负你、阿姨好不好一类的话，多问幼儿园的玩具多不多，好玩不好玩什么，嘱咐好家里其他人，尤其是长辈别觉得孩子上幼儿园就是受委屈，影响孩子的情绪。家长要保持平常心，接孩子的时候看见孩子脸上、身上带伤，千万别火冒三丈，要问清楚原因，还要及时向老师反映，教孩子打不赢赶紧跑到老师那里。　　一般孩子上幼儿园会哭两个星期左右，家长在这段时间一定要坚持住，千万不能三天打鱼、两天晒网，这样会使孩子的情绪更不稳定，甚至会造成前功尽弃。　　个别的孩子会持续哭上一个月甚至更长时间。这时候家长要多跟老师沟通，了解宝宝每天在幼儿园的具体情况，比如跟其他孩子合不合群，能不能参加集体游戏，吃饭睡觉怎么样，从中找出吸引孩子的方面，想办法吸引孩子的兴趣。还要将孩子的喜好、特长告诉老师，请老师多照顾一些，在其他小朋友面前展示孩子的优点，树立孩子的信心。必要时可以给老师送点礼物表示谢意。

从居家生活到去幼儿园，对孩子来说是一次精神上的“断奶”。因之，在去幼儿园之前，家长就要有目的地训练孩子，帮他们做入园的准备。一些幼儿教师就幼儿和家长可能会面临的问题，给出了相同建议——哭闹孩子最初去幼儿园，离开了熟悉的环境，都会产生分离焦虑，绝大多数孩子还会哭闹。对此，在孩子入园前家长有意识地积极引导，消除他们的恐惧心理。例如经常跟孩子说：“宝宝已经长大了，该到幼儿园去了，那里有老师、有好多小朋友，有很多好玩的东西，你可以学唱歌、跳舞、画画、讲故事……”让他们从心底里向往幼儿园；切忌消极引导：“你淘气、你闹，非得把你送幼儿园去……”如果家长以惩罚的口吻提起幼儿园，孩子会把它想象成一个可怕的地方，自然不愿意去了。有条件的话，可以带孩子参加幼儿园办的亲子班，让他直观地了解幼儿园，感受幼儿园比家里好玩多了。对于去幼儿园前几天孩子的痛哭，妈妈一定要克制自己，态度要坚决。有的妈妈跟着孩子一起哭，这对孩子一点好处都没有，要记住：你的哭会导致孩子变本加厉地哭；如果你不能果断地离开孩子，就等于你把自己对幼儿园的不放心情绪传染给了孩子。一般来说，只要家长能挺住，孩子一两个星期后基本上就不哭了。在入园最初一段时间，父母要多和孩子聊聊，积极引导。比如问问宝宝在幼儿园里有哪些高兴的事，极力强化这些事情；即使没有，也要尽量找出些愉快的事来。但是，如果孩子在去幼儿园一个月以后还不能习惯集体生活，从早上起床或前一天晚上就对幼儿园表现处极大的畏惧，到了教室门口不进去，或在园内拒绝吃饭，家长就该及时和老师沟通，仔细分析症结所在：是孩子自理能力差、不会与人交往，还是老师的态度不够温和……然后和老师配合，制定相应的训练方案，帮孩子掌握一些方法和技巧；必要的话，可先送孩子去半天，适应之后再送全天。午睡据幼儿园老师介绍，班上午睡不好的孩子为数不少，有的一分钟也不睡，甚至还有孩子吃手、咬被子。午睡困扰着不少孩子。原因是，一些孩子在家生活不规律，根本不午睡或到下午三四点才睡午觉，这直接导致了他们在幼儿园午睡时辗转反侧，自己难受，也影响其他小朋友休息。幼儿午睡困难，与早上起床晚有直接关系。调整好作息时间，这个问题会迎刃而解。对两三岁的孩子，最好让他们晚上八点半上床、九点以前入睡；早上六点半起床，中午十二点多午睡就不会太困难。如果晚睡晚起，只能恶性循环，在生理上很难适应集体生活。因此，家长应帮助孩子于入园前建立良好的作息制度，养成早睡、早起、准时午休的习惯。