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关于阴道的几个小秘密

2021/5/15 8:12:26

阴道是女性最私密和娇嫩的部位,而且易发生病变,稍有不慎就会使得致病菌入侵,从而导致阴道炎或其他问题,为能保护阴道,必须了解其相关常识,掌握私处健康问题。

关于阴道的小秘密有哪些?

1、阴道是天然的防御屏障

女性阴道是生殖器官天然的防御屏障,外阴两侧分布着小阴唇,没有性生活前小阴唇处于关闭状态,阴道前后壁贴合,从而防止外来物质入侵。

2、阴道会掉皮

阴道上皮细胞会跟随着体内雌性激素水平而发生改变,可出现周期性变化且脱落,这是正常且自然的新陈代谢。

3、阴道酸碱度在3.8~4.5间

阴道有自洁能力,菌群环境处于动态平衡状态,正常情况下,酸碱值保持在3.8~4.5,避免受到致病菌入侵和繁殖。

4、白带并不是多余的

白带是阴道残物,并不是一无是处,能保护阴道,防止受到外来病原体入侵,这就是阴道的自洁功能,其中阴道杆菌起着关键性作用,这属于有益菌,能使得阴道壁上角化上皮细胞中含有的糖原转化成乳酸,能抑制进入阴道的有害菌。在干燥环境中阴道杆菌并不能生长,只有在湿润状态下才能繁殖。正好白带能湿润阴道,从而刺激阴道杆菌生长,增强阴道自洁能力。

5、不能过度清洗阴道

阴道中的腺体可分泌液体,具有润滑和清洁阴道效果。若过度清洗阴道会冲走天然的润滑剂以及益生菌,从而使得霉菌和厌氧菌大量繁殖,导致白带分泌异常有异味以及局部瘙痒。一般1~2天用温开水冲洗外阴即可,不能滥用阴道清洗剂。

6、阴道约8个小时能分泌1.55克液体

正处于生育期的女性,每8个小时约分泌1.55克阴道分泌物,若阴唇外翻明显,分泌的粘液就会增多。正常情况下阴道分泌物呈现白色,变干后内裤会稍微发黄。若分泌物颜色发绿、明显感觉到局部瘙痒或有异味,需第一时间就医治疗。

7、受到性刺激阴道可变长

普通情况下阴道长度约8.5厘米到12厘米,女性受到性刺激后阴道可变形,增加到原来的两倍。合适的前戏能进一步扩大阴道容积,从而增强性爱感受。

8、阴道渴望新鲜空气

阴道最害怕待在高温且潮湿环境中,因为此环境正适合致病菌生长和繁殖,从而导致感染,诱发妇科疾病。因此避免穿人造纤维内裤以及紧身裤子,推荐宽松透气性的纯棉内裤,晚上睡觉时尽量是裸睡。

温馨提示

不管女性有没有性生活都要好好的呵护阴道,月经期勤换卫生巾和内裤,避免同房。减少久坐时间,多运动来增强抵抗力。每三个月需对阴道做次自检,具体的方法是把阴唇轻轻拨开,拿一面镜子观察阴部外观,看看有没有异常生长物,观察外阴颜色是否正常,只要发现有可疑的肿块或小包需立马就医,万万不能耽搁。

(责编:罗敏效 )

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Q:能吃蛋白了吗

你好!首先祝你家宝宝身体健康!我来和你谈谈“婴幼儿营养”的几个小秘密。婴儿6个月后,单靠母乳已不能满足他对营养素的全部需求,必须按时添加辅食了。辅食的种类和数量随着婴儿月龄的增加而增加,6个月时,辅食提供热量约占全部食物的10%;在1岁左右,辅食提供的热量已占全部食物热量的2/3,这时断奶已具备条件了。高蛋白是营养好的代名词,谁也离不开蛋白质,特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此,当宝宝逐渐长大开始接受离乳食品时,妈妈一方面要特别关注宝宝每天摄入的蛋白质是否足够,另一方面还要注意为宝宝挑选适合消化吸收的高蛋白质食物。1)营养小秘密  蛋黄可作为最早添加的蛋白质的辅食,4--6个月的宝宝可从中获取丰富的蛋白质、脂类和铁。如果按照6个月龄宝宝的营养需要来计算,一只蛋黄所提供的4克蛋白质,可占到全天需要量的20--40%,相当于饮用400毫升的母乳。  2)营养小秘密豆腐和鱼肉都是蛋白质丰富的好食材,特别难得的是它们非常细软,无需咀嚼,很适合7个月以上的宝宝食用。至于营养呢,这道辅食能提供大约9克蛋白质,相当于宝宝一天所需量的25%。  3)营养小秘密  粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源,妈妈不要认为只有动物性食物才能提供蛋白质,实际上植物蛋白有着动物蛋白不能替代的作用。这么一份莜麦摊饼,就含有不低于7克的蛋白质,是1--2岁宝宝一天四餐中的一道很不错的美食。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

Q:八个月婴儿可以吃什么?

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Q:钙不吸收怎么办?

用食补吧,介绍几款高钙菜给你,做给你家宝宝吃吧。  平时应注意给小儿选择富含钙质的食物。奶及奶制品含钙较丰富,而且吸收率高。蔬菜和豆类也是钙的较好来源,特别是绿叶蔬菜如小白菜、油菜、荠菜等,以及各类豆制品,如豆腐、豆腐干、豆奶、豆粉等,其它食品像海带、虾米皮、芝麻酱也含较丰富的钙。   需要指出的是,植物性食物内常含有植酸、草酸,会不同程度地影响钙的吸收。如果儿童膳食中牛奶及奶制品很少,则钙的供给就不会太理想,因此,除注意从食物摄入钙外,也可以适当补充钙制剂。现在市面上的钙制剂很多,选用时一方面应遵从医嘱,另一面也要注意一下钙的含量及其在体内的吸收情况。 营养特餐:吃出个高挑宝宝  虾皮碎菜蛋羹  原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。  制法:  1.用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;  2.小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;  3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;  4.加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。  营养小秘密:  虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。  汆肝肉小丸子  原料:鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。  制法:  1.鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;  2.加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;  3.南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。  营养小秘密:  一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子,会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料,但是非常软嫩好消化,一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。  鱼泥烩烂面  原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。  制法:  1.西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;  2.烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;  3.待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。  营养小秘密:  鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。   祝宝宝健康~~~~~

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