人体的皮肤每天都在进行新陈代谢，有的时候就可能在这个过程中对皮肤产生损伤，而皮肤出现损伤的时候也会影响到身体功能。因为皮肤表面也存在有循环系统以及代谢系统，这种损伤时常出现，也就会间接的影响到身体的其他组织和器官。所以生活中就要注意可能影响皮肤的各种因素。
影响皮肤健康的因素都有哪些？
1、睡眠
睡眠是保证肌肤新陈代谢的主要条件，所以睡眠质量下降或者没有充足的睡眠时间就会影响到肌肤健康。生活中可以发现一些长期熬夜的人皮肤会显得灰黄并且没有光泽，整个人看起来都没有精力的样子。
2、饮水
水分是对于身体各个部位组织细胞最重要的成分。在生活中保持好的饮水习惯才能够保证身体的基本功能，如果长期没有充足水分，也就会影响到废物排出，这些废物往往也就会随着代谢系统，堆积在皮肤位置，导致皮肤干燥或者出现明显的改变。
3、大量角质堆积
人体皮肤是存在着角质层的，角质层主要是对皮肤起到了保护作用，不容易让皮肤敏感受到外界刺激，但如果角质层过多，没有及时清理就会影响到毛孔，导致毛孔粗大，还有可能引起皮肤炎症。
4、辛辣食物
辛辣的食物对身体影响是巨大的，在生活中如果吃很多辛辣的食物，往往会在短时间内就发现脸上或者其他部位长出明显的小痘，这也就是辛辣食物对皮肤产生的影响。这些痘痘在早期可能只会有疼痛症状，但如果依然继续吃辛辣食物就会开始化脓并且不断加重。
5、烟酒
烟酒会对皮肤造成比较大的刺激，主要就是因为香烟里面的成分会让局部的毛细血管收缩，导致面部的循环系统受到影响，这样就会加快肌肤老化。而酒精很容易让人体水分流失，尤其是面部水分并不充足的部位，就很容易出现干燥脱皮的症状。
6、空气污染
空气是随时与皮肤进行接触的，如果空气污染严重的话，皮肤也就会接触到很多的有害物质以及毒素，如果长时间进行接触，皮肤自然也就会出现问题。
7、皮肤卫生
皮肤卫生直接影响到了皮肤的健康，因为长期不注意皮肤卫生会导致各种物质堆积在皮肤部位，影响毛孔的同时，也会对皮肤造成损伤。
8、不合理使用药物
很多药物都会影响到身体健康，有一些药物会影响局部的代谢系统及内分泌功能，如果不合理的使用，让副作用加大就会影响到皮肤。因为在身体功能受到影响的时候，最直接明显的改变也就体现在皮肤上，皮肤是首先受到损伤的组织。
生活中各种因素都有可能影响到皮肤健康，皮肤出现问题不仅仅是对外观造成影响，对于身体的影响也是巨大的。因为当皮肤出现问题的时候，也就说明有各种因素在潜移默化的对身体造成损伤，如果没有及时制止，那么也就会造成各种内科疾病或者是内分泌系统的问题。
