现实生活中，有很多人由于长时间保持同一个姿势就容易引起手脚麻木，不过这种情况不会持续时间过长，几分钟后就会恢复正常。若总是出现不明原因的手脚麻痛，万万不能忍着，极大可能是疾病来临。
手脚麻痛是怎么回事？
1、一侧手麻木
若只是一侧手臂和手指麻木，极大可能是颈椎病导致的，患者也会出现慢性和反复发作的麻木，常常伴有颈肩部酸痛和僵硬。
2、神经问题
如果无名指和小指位置出现了手麻症状，不妨用一张纸来测试，让一手的全部手指分别尝试夹住，这样能检测5个手指力量。也可以让全部手指外撑，检测力量到底。若手指头夹不住纸或力量变弱，说明尺神经异常。尺神经穿过肘部疾病，经常做屈肘动作可能会压迫尺神经，从而导致手麻，不过往往会跟脑卒中相混淆。
3、上肢和腿部麻木
腰椎发生病变后也会引起上肢和腿部麻木，若四肢发生分散麻木，说明局部神经受到刺激，如腰间盘突出和腰椎病。椎间盘压迫神经时会使得人们行动不便，严重时大小便失禁。
4、手指麻木无力
腕部受到外伤、腕部发生骨折、或腕部发生脱位以及扭伤，还有过度劳损等会使得腕横韧带增厚，肌腱也随之变得肿胀，从而导致组织变形，又或使得腕骨发生退行性增生，造成管腔内周径跟以前相比变小，最终压迫正中神经，导致手指麻木无力。
5、单侧肢体麻木
如果只是身体的一侧出现手脚麻木的症状，但是身体的另一侧没有出现手脚麻木，极大可能是脑梗。脑梗导致的肢体麻木一般是急性的，常常伴有一侧肢体活动发生障碍、说话不清晰和意识模糊等，这种情况下需立马拨打120急救。
6、下肢体麻木
持续性高血糖易引起周围神经病变，使得身体发生对称性疼痛和感觉异常，这种情况易发生在下肢，下肢呈现触电样或麻木样感，异样感觉会从远端脚趾上行达到膝盖上，就如同穿了袜子或戴手套一般。糖尿病患者要定期去医院检测血糖，按时按量用药，只要有相关症状，需及时去内分泌科就诊。
7、持续性手脚麻木
若老年人长期出现手脚麻木的症状，不管有什么药仍然不能缓解，很有可能是恶性肿瘤。肿瘤会压迫局部神经而引起神经症状，会出现走路摇摆无力，手脚麻木。
温馨提示
由此可见手脚麻木并不是小问题，若总是出现不明原因的手脚麻木，需第一时间去医院做检查。对于经常喝酒的人来说，若过量摄入酒精也会引起手脚麻木，这是慢性酒精中毒的表现，因此要少喝酒。身体肥胖的中老年人，若手指中指或舌根麻木，需警惕脑卒中。风湿骨病引起的手脚麻木患者要注意身体保暖，不能待在潮湿的环境中，因为身体过度受凉受寒等会加重麻木症状。按时作息，调整好饮食结构，不能吃太多肥甘厚腻食物，积极预防三高，保持积极乐观心态，不能过度焦躁和抑郁。当手脚麻木时可以轻轻对局部捶打，能快速缓解症状。
