大便作为人的排泄物，也可以反应人的健康状况。有痔疮的人一般都会有血便的症状，虽然看起来挺可怕，但是对身体危害并不大。大便带血的原因多种多样，也可能和饮食有关。不过要注意的是，有时血便可能是比较严重的疾病引起的，需要及时治疗。
导致血便的原因一般有哪些呢？
1、血管发育不良
血管发育不良是指结肠壁畸形的血管，会导致血便，以及由于血液中血红蛋白水平低而引起的贫血，这种继发性疾病也可能导致疲劳，虚弱，呼吸急促和心跳加快。
2、结肠息肉
结肠息肉可能引起腹痛或血便。息肉通常是非癌性的，但有些会发展成癌症。结肠息肉有三种不同类型：增生性，炎性和腺瘤性。尽管大多数增生性和炎性息肉是非癌性的，但腺瘤性息肉被认为是癌前性的，如果不加以治疗，可能会变成癌症。
3、痔疮
痔疮影响了很多人。痔疮是由肛门和直肠静脉肿胀引起的，痔疮的症状包括患处周围的疼痛和瘙痒，便血。如果症状较为严重的话，需要手术治疗。
4、肠胃炎
由病毒或寄生虫引起的感染主要影响胃以及大小肠，可能会导致肠胃炎，如果与感染者接触或摄入被污染的食物或水可能会被传染。症状包括腹泻，腹痛，有时候还会有血便，以及发烧，呕吐和严重头痛。腹泻患者应注意保持水分充足，在大多数情况下，几天后症状就会好转。如果出现进一步的并发症，请联系医生。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎患者常会出现血便。溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病，其特征是结肠中存在溃疡，炎症和疼痛。如果患有溃疡性结肠炎，可能会有便血，疲劳，腹痛以及体重减轻等症状。虽然无法治愈溃疡性结肠炎，但饮食变化可能有助于缓解症状。
6、肛裂
肛裂的主要症状包括便血和排便时肛门剧烈疼痛，便秘会使症状恶化。多吃含膳食纤维的食物，多喝水可以更充分地消化食物，并防止便秘，缓解肛裂的症状。
怎么缓解血便的情况？
1、少吃刺激胃肠道的食物
某些食物可能会导致胃肠道出血，胃部不适和其他问题。咖啡，酒精和辛辣食物可能对胃肠道造成严重破坏，肉类和加工食品会导致便秘，便秘会增加痔疮的风险。痔疮破裂流血会导致血便。如果出现血便的话，想想自己最近吃了什么，最好避免食用会增加血便风险的食物，包括辣椒和辛辣食物，脂肪或油炸食品，乳制品，含糖食品，能量饮料等。
2、戒烟戒酒
吸烟对胃肠道有很大影响，因此最好从改变生活方式开始，尽早戒烟。喝酒也是一样会对胃肠道造成很严重的刺激，所以要戒酒。
便血是由许多原因引起的。在大多数情况下，血便并不严重。在其他情况下，病因可能更为严重，甚至危及生命。如果发现血便持续存在，请联系医生，因为这可能表示内部出血。选择健康的饮食，经常运动，是避免胃肠道疾病并减少血便的最佳方法。
