你好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压治疗方法主要是药物治疗法，建议患者联合多种药物一起治疗比较好。

“三高”当中的高血压，是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压可引起心、脑、肾等多脏器的并发症，会导致很高的致残率和致死率，42%有肾脏并发症，10%的高血压患者死于肾功能衰竭。由此可见，高血压对肾的伤害有多大。 具体来讲，高血压对肾脏主要损害的是肾小球和肾小管。很多人都知道，高血压是慢性病，是没有办法彻底治愈的，只能服药维持治疗，但是如果一旦用药不当，血压控制不好，那么就容易出现肾损伤。而夜尿增多是高血压性肾脏病早期特征性症状，如果病情持续发展，一半以上的肾小球发生硬化，血肌酐就会升高，意味着肾脏受损到比较严重的程度。 另一方面，肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多的现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。 控制血压是高血压性肾脏病的首要治疗方法。普通高血压患者，血压的控制目标是140/90mmHg以下，而高血压性肾脏病患者，为了肾脏保护，血压的控制目标要更加严格，一般在130/80mmHg以下，这就需要联合用药。同时在治疗高血压肾病的过程中，需要做到控制饮食，避免劳累，多休息，养成良好的生活习惯。

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。良高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病，目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有高血压患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压高血压吃什么补品好，高血压的治疗率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制，采取健康生活方式，可减少55%的高血压发病率，减少50%血压病的并发症。国内外经验表明，控制高血压最有效的办法是防治，对健康人群施以健康教育和健康促进为主导，提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。