艾灸是一种古老的中医疗法，也是现代人越来越推崇的一种方法。艾灸方法简单，在医生指导下就可以自己在家进行，方便快捷。艾灸能够调节人的脏腑功能，起到温阳驱寒、消肿止痛、增强免疫力的作用。但是并不是每个人都适合艾灸的，要根据自己的具体情况来选择。下面针对艾灸的相关问题，随广东省中医院副主任医师罗丁，一起来了解下吧。

如果有咳嗽症状，艾灸哪里效果最好？

因为艾灸适合寒症，不适合热症，所以如果对咳嗽的患者进行艾灸，一定要是风寒导致的咳嗽才可以使用。艾灸通常是会选用背部的定喘穴和肺俞穴，如果伴有明显的咳痰症状，则会选择腹部的中脘穴和小腿内侧的阴陵泉和丰隆穴。

艾灸的不适人群？

艾灸作为一个温热性的治疗方法，如果是上火或实热症，如高烧、大便秘结、大汗这样的患者是尽量避免去使用的，另外就是极度虚弱、极度疲劳的患者，也并不适合应用。一般情况下，艾灸后一小时再洗澡，但有一类艾灸叫隔物灸，需要在背部铺设姜这一类的间隔物的艾灸，可能需要两个小时以后再去洗澡。

艾灸的使用频率，应该根据患者的具体情况而定。如果是急性的疾病，比如受凉后发生的感冒、腹泻、腹痛以及痛经等虚寒导致的疾病，可以每天进行艾灸。如果是慢性疾病疾病需要长期调理，可以每周艾灸两到三次。每次艾灸的具体时间约为15-30分钟，如患者感觉艾灸时比较舒服，可以适当延长艾灸的时间，但要注意保持精力集中，及时把艾灰除去，以免灼伤皮肤。若患者在艾灸后发生失眠、上火、过敏等不适，则应停止艾灸，以免引起更为严重的后果。可先进行观察，若长时间不嫩缓解，或再次艾灸后仍会出新这些症状，应去医院就诊咨询医生，在医生指导下决定能否继续进行艾灸治疗。

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