在喝水或喝饮料方面，糖尿病患者需要注意什么？

家庭医生在线：在喝水或喝饮料方面，糖尿病患者需要注意什么？

谭荣韶主任：中国营养指南建议一天喝水至少1500毫升，对糖尿病也是一样，水对健康是很重要，可以更多，对于不同的人，特别在南方天气炎热时，喝水首先合格量至少是1500毫升，在天气炎情况下可适当增加，自己做饮料要看什么，如果单纯是茶的饮料，没有添加任何的糖在里面，这是可以喝的。但如果添加糖，可能对血糖控制不利，特别碳酸饮料，不仅仅是糖的问题，还会引起骨质疏松，这个是不利的，所以对含糖的碳酸饮料或果汁饮料，都不主张患者去进食。