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艾灸前后要注意什么?应做好这4个准备工作

2019/7/15 7:04:13

艾灸是中医常见的养生保健方法,简单方便而且安全可靠,但是艾灸不能盲目,必须要了解相关的常识,不然会让寒气突然入侵,从而带来不必要的麻烦。

艾灸前后要注意什么?应做好这4个准备工作

1、必须端正态度

在艾灸前要端正态度而且认真操作,积极的配合医生治疗,消除不必要的顾虑和恐惧。另外要选择合适的体位,掌握正确的穴位。艾灸主要是利用温热刺激来达到养生功效,在操作的过程中应该先艾灸上部穴位、肺部穴位以及阳性穴位等,刚开始先选择小艾柱,然后慢慢的递增。若是经络不通而且病情严重的话,应该先艾灸下半部分的穴位,然后再按就上半部位。

2、综合考虑身体状况

对于身体虚弱的人群来说艾灸的时间稍长一些,艾灸时间以次数要根据季节、年龄以及病情程度来选择。小孩子和老年人减少艾灸的次数,腰部腹部背部艾灸的时间稍长一些。喝醉酒后、过度疲劳、过饱过饥、严重口渴,受到惊吓以及大怒之后不能施灸。在月经期和怀孕期间尽量不要艾灸腹部和腰腹部。肢体麻木或者感觉障碍的人群不能过量的艾灸,不然会灼伤皮肤。头部脸上胸部等有毛发的地方也不能艾灸。

3、做好保暖防暑工作

夏季高温艾灸的时候要做好防暑工作,调节好室内的温度,每隔三个小时要开窗通风一次,这样能把艾柱燃烧所产生的烟雾及时排出去。失眠的人群睡觉前可以艾灸。因为每个人的体质和病情不一样,刚开始艾灸的时候可能会出现发高烧口干以及全身不适感,不必过于担心,当身体适应之后此情况就会消失。

4、妥善处理艾灸后起泡问题

艾灸后皮肤有小水泡,不要过于惊慌。水泡小的话应该保护好水泡,防止发生破裂,一般一个星期左右就能够吸收自愈。水泡大的话应该先对局部进行消毒,然后把小水泡穿入,吸出渗液之后再涂抹药物,切不可用手抓挠。若是发生了感染,应该及时请求医生帮忙。

温馨提示

身体虚弱的人群艾灸时要有足够的耐心,只有长时间坚持下去,才能够看到养生保健功效。艾灸后要多喝水,能够帮助排出体内的垃圾和毒素,同时做好身体的保暖,防止寒气入侵。

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相关问答
Q:艾灸的注意事项多吗?

你好,艾灸有很好的保健和治疗的作用,它具有效果明显,操作简单,经济实用的优点,只要认真和正确的操作规程对人体一般是不会产生不良反应的。艾灸的注意事项主要有凡是暴露在外的部位,比如脸部不要直接灸以防形成瘢痕,影响美观。大血管处和心脏的部位不要灸,过度的疲劳和过度的饥饿,大汗淋漓,情绪不稳,女性经期不要进行艾灸,患有某些传染性疾病,高热抽风期间都不易艾灸,艾灸的时候要专心致志,注意保持正确的体位,注意防火保暖和防暑,注意施灸的时间和温度的调节。

Q:艾灸有什么注意事项?

你好,艾灸注意事项,艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。艾灸后1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

Q:艾灸有什么注意事项?

你好,艾灸注意事项,艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。艾灸后1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

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