艾灸是一种传统中医疗法,但使用时需注意多方面,包括环境、身体状态、艾灸过程及艾灸后护理等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.环境准备:艾灸时要避免吹风,关闭门窗,不通风,不开空调。
2.身体状态:过饱或过饥、大悲大喜大怒时不宜艾灸。
3.艾灸过程:要保持心情平静,多喝温开水,水温稍高,促进排毒。
4.艾灸中反应:皮肤表面出现水气,一般是体内湿气排出。
5.艾灸后护理:半小时内不碰冷水,间隔几小时再洗澡,若疲劳乏力属正常,适当休息。
正确进行艾灸并注意相关事项,才能更好地发挥其保健和治疗作用。
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院