孕早期可运动吗？

家庭医生在线：孕早期可运动吗？

李映桃主任医师：早孕的妈妈怎么吃，早孕的妈妈能不能动，是可以的。孕前有自己习惯性的运动，怀孕后仍然是可以。如果有先兆流产的迹象，就不主张剧烈运动。一般认为适用于孕妇，经常去做的运动包括瑜伽，还有快步走、游泳、健身操，这都是比较主张孕妈做的。像骑马、滑雪，还有运动员的竞技，就不太主张早孕期进行。因为过度剧烈运动，体温增高，对胚胎的发育有一定的影响。

（广州医科大学附属第三医院产科主任医师 李映桃）