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李映桃谈“如何安全度过孕早期”

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家庭医生在线:孕早期有哪些症状?

李映桃主任医师:孕早期一般怎么知道自己会怀孕?非常简单,青年女性每个月都会来月经,如果月经过期一周不来,又有正常的夫妻生活,你就怀疑有否怀孕,这是第一个;第二是有些青年妇女有恶心、呕吐、食欲不振,还有人是嗜睡总是打不起精神,这些早期表现最为常见。

家庭医生在线:早孕反应什么时候会消失?

李映桃主任医师:妊娠的这些反应叫早孕反应,这些早孕反应什么时候消失,一般妊娠两三个月后慢慢消失,个别会延续到20周,更罕见整个孕期都有恶心、呕吐、不食症状,如果越为明显病人,有可能是病理或消化系统有问题的可能性会更大。

家庭医生在线:孕中期呕吐正常吗?

李映桃主任医师:在孕中期持续呕吐,一般认为是早孕反应,跟HCG水平相关。停经后只要胚胎着床,HCG就会升高,大概8到10周到高峰,再慢慢下降,在13周下降直到产后才消失。多高HCG水平,跟居住或跟妊娠呕吐有关系,目前并不太清楚原理。一般大部分的人在妊娠的十周后消失,晚一些12周消失,很少人超过妊娠的20周。如果妊娠的反应较严重,恶心呕吐较明显,体重下降超过5%以下就叫妊娠剧吐,只要有妊娠剧吐,怀疑有否消化系统或其他问题。

家庭医生在线:孕早期多久检查一次?

李映桃主任医师:青年妇女一定要有月经计时卡,如果月经延期一周不来,就要去找找医生看是否怀孕,或其他原因引起月经不调。怀孕后跟医生说确诊怀孕,我是否一个星期来一次,三天五天来一次。一般主张只要确定妊娠后,如果你六周来的,会建议你7到8周做超声,如果超声胚胎发育良好,则建议你三个月,是11到14周再来看医生。一般早孕期或妊娠28周之前,没有什么特殊,一个月看一次医生即可,简单来记忆较好。

家庭医生在线:孕早期如何补叶酸?

李映桃主任医师:大家都听说补叶酸特别有用,可防止先天性出现缺陷,到底预防哪种先天性出现缺陷,一般是预防脑神经出生缺陷。不是怀孕才吃,否则效果不好。主张孕前三个月开始补充叶酸,如果孕前三个月开始补叶酸,北方的南方的都有区别,北方的蔬菜水果吃得较少,主张补充0.4到0.6毫克的小叶酸。

家庭医生在线:孕早期孕吐非常严重怎么办?

李映桃主任医师:如果孕吐特别严重,严重有个严重度,有呕吐的评分,看根据孕吐次数,根据你能不能进食、呕吐的量、体重有否下降等,来做妊娠呕吐的评分,如果轻度的妊娠呕吐,可在门诊观察和治疗,如果重度妊娠呕吐,则主张住院检查,第一是排除有否合并消化系统疾病,第二个如果妊娠的剧吐较明显,不能进食,水电解质和糖代谢都有异常,不能满足胃肠营养,则主张短时输静脉营养或其他方式补充营养,特别重要。一旦呕吐特别严重,体重如果降低超过5%以上,部分人会因为营养素的缺乏,发生较严重的并发症,如Wemicke脑病,更为严重有孕产妇死亡的可能性,当然这个概率是非常低的。

家庭医生在线:妊娠反应突然停了是胎停吗?

李映桃主任医师:很多的妈妈说有早孕反应挺好,知道有宝宝的存在。那是不是没有反应宝宝就不在了呢?妊娠呕吐是有规律的,每个人感觉是不一样。有孕妇整个孕期,没有明显恶心呕吐的反应,个别的孕妈她只是有非常轻的妊娠反应,就是闻到较异味东西有恶心呕吐,如果没有闻到,就一点恶心呕吐都没有。所以不以妊娠呕吐的严不严重,来表示怀孕的好不好,不以妊娠吐是否消失,来表示胎儿是否存在,因为个体化差异较大。刚才说如果妊娠剧吐,除恶心、呕吐反应外,妊娠反应慢,个别人乳房增大还有轻度的水肿等,如果本身妊娠反应特别重,什么都没有,而且没有到消失的孕周,如六周到七八周突然没有,则有可能是胚胎停止发育了。有否胚胎停止发育,不以妊娠呕吐判断,用超声判断胎儿发育是否良好。

家庭医生在线:什么原因导致胎停?

李映桃主任医师:如果早孕发现胚胎停育,你问为什么胚胎停育,种子已经发下去,为什么不发芽。早孕的胚胎的停育有很多种原因,一般简单分为母体的因素、胎儿的因素、环境的因素都有可能。母体的因素主要考虑有内分泌的因素、免疫的因素、感染因素、母体子宫结构异常等因素为主。胎儿因素早孕的话,主要是染色体异常更为常见,早孕的胚胎停育,50%是胚胎染色体异常相关。

家庭医生在线:如何预防胚胎停育?

李映桃主任医师:怎么预防胚胎停育,主张孕前时三个月到半年,一定要做体格检查,要排除妈妈有否疾病。刚才没有提到的是,妈妈有些疾病容易引起早孕的胎儿的流产,如最常见的是糖尿病,如果血糖控制不良,很容易引起早期的胚胎停育。如果妊娠前有糖尿病,一定控制好血糖才怀孕,多少的血糖值不容易胎儿停育,空腹血糖在3.5-6之间比较合适,餐后两小时血糖在5-7.8间较合适。糖化血红蛋白不用胰岛素小于6.5%,用胰岛素的小于7%,在控血糖控制较良好时,才不容易胚胎停育。还有其他的疾病引起胚胎的发育不良,如红斑狼疮控制不良,如有甲亢容易流产。所以只要合并内科疾病,在内科医生、产科医生评估下治好内科疾病,或在内科疾病平稳状况下再怀孕,就不容易引起胚胎停育。

家庭医生在线:保胎需要增加营养摄入吗?

李映桃主任医师:提到哪些营养素对保胎有作用,母体身体健康,胚胎容易强壮,只要是种子好、土壤好,胚胎就容易强壮。怎么会更好,孕前一定是做保健,控制妈妈体重,让妈妈各指标都合适,又有规律的生活。主张准爸爸、准妈妈孕前都要准备,如果夫妻双方工作较紧张的,要舒缓工作紧张,安排自己的生活的节奏。还有远离烟酒、远离污染,如果做放射科或化疗科,建议暂时离开高危的环境,半年后再怀孕可能更安全,这是需要保健重视的问题。另外,很多人问能否养宠物狗,宠物对胚胎有否影响,大家最关注。如果宠物当自己家孩子一样养,你定时打预防针,大家知道养猫狗容易弓形虫感染,如果猫狗定期保健,没有弓形虫感染能否养,是可以的。但要注意虽然你家的猫狗打疫苗,别人家的狗有否打,这是第一个。第二个不要接触猫狗的粪便,仍然有可能感染这些弓形虫,因为脱气感染对胚胎质量有影响。

家庭医生在线:孕早期的日常饮食?

李映桃主任医师:大家说民以食为天,我早孕时吃注意哪些,早孕时因为有妊娠反应不太想吃东西,会主张是清淡饮食。有妈妈说喜欢吃酸辣行不行,都是行,但要注意量和度。因为如果过度的刺激,你的呕吐更明显或你不舒服感更明显,尽量不要引起身体过度不舒适,这是较重要。还有哪些较好,刚才提到补叶酸,第二是规范饮食,第三不要喝酒,第四不要抽烟。

早孕期要远途高空飞行也尽量减少,这个有可能,因为高空有一定量的辐射,但高空辐射量是较小,对胚胎的影响较小。但为避免过度的疲劳、过度的紧张,有可能造成的不良影响,比较需要孕妈注意。

家庭医生在线:孕早期吃螃蟹、咖啡、薏米、山楂等易导致流产?

李映桃主任医师:网传很多食物引起流产,但从科学的研究发现,没有任何一种食物引起流产。因为你知道产科医生非计划生育,如意外或非意愿妊娠。我想流产,没有办法从任何一种食物,提取东西用于医疗终止妊娠,所以螃蟹、山楂等引起流产,还没有医学的证据。可给它证明为什么提到这些,山楂含酸性,本身妊娠剧吐已经呕得一塌糊涂,再喝吃过度酸,觉得胃刺激更明显,可能的呕吐更明显。但个人的体质是不一样,至于不太好消化,因为妊娠时本身有呕吐反应,对异味特别敏感,所以过度的异味,可能引起身体更加不适,所以不太主张。至于吃螃蟹主要怕,一个是过敏,第二个没煮熟,这个较重要的。有些人早孕期身体特别敏感,很多蒸螃蟹主张保持鲜味,如果不熟,一发生过敏、拉肚子或有寄生虫就麻烦。只要是熟的任何都是可吃,包括咖啡,咖啡量一定要合适,不要一天八杯十杯,一天200毫升,一天一杯的量可以。但酒、咖啡这些刺激性饮料,不是平时生活的一贯习惯,并不希望怀孕了非要试一试,都是不主张的。

家庭医生在线:孕早期不能吃生的食物吗?

李映桃主任医师:所有的生的食品在孕期不太主张吃生的,不管是孕妇和非孕妇,都害怕寄生虫的原因,如吃鱼生害怕有肝吸虫。所以要预防疾病,很多重要的管住嘴,所有进入嘴巴的食品卫不卫生,第一是肠炎的问题,第二个是细菌、寄生虫的问题,如果妊娠万一有感染

第一是肠炎,本身感染病毒,对胚胎的致畸的作用,第二个发热本身会致畸,你一旦发烧吃药,有对胎儿的影响,所以有三重毒,你再想一想要不要避免。所以很多时会说,在特殊时期,特别是早孕的三个月内,胎儿还特别敏感的时期,任何不良因素影响对胎儿各个器官发育是关键时期。所以这个时期真的值得稍微管住嘴,值得去注意,因为就管两个月而已,因为你发现妊娠已经五周,管到12周,八周的时间,所以我想每个孕妈都可做到。

家庭医生在线:孕早期可运动吗?

李映桃主任医师:早孕的妈妈怎么吃,早孕的妈妈能不能动,是可以的。孕前有自己习惯性的运动,怀孕后仍然是可以。如果有先兆流产的迹象,就不主张剧烈运动。一般认为适于孕妇,经常去做的运动包括瑜伽,还有快步走、游泳、健身操,这都是比较主张孕妈做的。像骑马、滑雪,还有运动员的竞技,就不太主张早孕期进行。因为过度剧烈运动,体温增高,对胚胎的发育有一定的影响。

家庭医生在线:孕妇孕早期要少洗热水澡?

李映桃主任医师:没有要求早育妈妈少洗热水澡,一是不主张桑拿,温度一定是要适度的,因为妈妈早孕期,体温调节能力比正常妇女稍弱,但有正常的体温调节。过度的高温,妈妈容易中暑,过度的高温在长时期高温,妈妈体温增高,对胚胎发育造成一定影响。

家庭医生在线:孕早期漏尿原因?

李映桃主任医师:有一部分妈妈说孕早期总觉得尿急,拉也拉不干净,为什么会是这样。因为子宫前面是膀胱,后面是直肠,所以在怀孕三个月以内,子宫还没有增大,离开盆腔进入腹腔,特别是前倾位的子宫,对膀胱有压迫作用,相应膀胱容积减小,所以有点尿你会急尿

有点尿觉得马上去拉,不拉就漏尿的感觉。一般到12周后,子宫出盆腔后大部分的孕妈症状会消失。我们主张整个孕期妈妈做缩肛运动,让盆底肌肉有相应提调能力,减少盆底功能障碍。可能的机会一定从孕前开始,整个孕期以及产后,都要注重全身各器官保养,是非常重要,因为妊娠期是全身的器官高度动用的时期,各个器官如果用的度,没有去保养,生完孩子后要修复,相对恢复以前更困难。所以重视整个孕期的保健,非常的重要。

家庭医生在线:孕早期拉肚子怎么办?

李映桃主任医师:如果孕期,不管早孕、中孕、晚孕,只要腹痛一定要看医生,不要说忍一忍,一定是不能忍。早孕的腹痛最常见原因,看是内科的原因、外科的原因,还是妇产科的原因。如果妇产科相关的原因引起腹痛,最常见流产、宫外孕,不管如何这两种都是孕妈特别担心。如果外科的原因,腹痛最常见阑尾炎、肠梗阻、肠炎,内科肠炎、肾结石,不管什么原因,孕妈如果出现腹痛,一定要看医生,看内科原因还是外科原因,还是产科原因引起的腹痛,非常的重要。

家庭医生在线:孕妇在孕早期能否使用护肤品?

李映桃主任医师:很多孕妈特别贪漂亮,说怀孕能否化妆。很重要的,所有化妆品很难不含有,特别是口红,很难不含有重金属或其他可能对女性身体,有一定影响的可能性。所以我较保守点,比较主张在早孕时期,尽量做保湿就可以,包括涂口红、上彩妆、纹眉或染发的行为我不太主张。

家庭医生在线:孕早期阴道流血是流产?

李映桃主任医师:如果孕早期说,医生我怀孕怎么又来月经,一定是早孕合并阴道流血,只要怀孕就不再来月经,第一个大家知道概念。早孕合并流血什么原因,最常见到是流产,流血有可能其他部位的出血,如宫颈的炎性息肉的出血、外阴静脉曲张的出血、葡萄胎出血,还有宫外孕的出血,不管如何,只要流血是不好的征兆,一定来看医生查明流血的原因,让医生给你对症和对应治疗非常重要。

家庭医生在线:有黑褐色分泌物是流产症状?

李映桃主任医师:黑褐色的分泌物为什么会有,一般是流血,可能是少量的淤血集聚在后穹窿或阴道内,像黑褐色的分泌物。在临床看的最多,是宫颈炎性的息肉出血引起的,如果有黑褐色分泌物,最好在医院给医生检查,看出血是来自宫颈,还是来自宫腔内。

家庭医生在线:如何预防孕早期流产?

李映桃主任医师:刚提到母体因素和胎儿因素这两个因素。母体因素看母体,如内分泌因素、免疫因素、子宫局部的因素、母亲的感染因素,还有某些合并内科疾病的因素。胎儿的因素,主要跟然色体异常为主。怎么去预防?如果母体的因素,首先如果出现过流产一次或多次流产病史,一定要来医院查看是什么原因,最常规查看有否高血压,有否糖尿病、有否甲亢、有否结缔组织病。如果像红斑狼疮等,做排查是否有内科病,如有内科病,做相应的内科病的治疗,在内科病平稳后再怀孕,可减少流产的可能性,包括如甲状腺功能低下、甲亢都容易流产,治疗后可平稳的怀孕,这个是较重要内科疾病治疗。如果有感染性的疾病需要治疗,严重的感染性疾病,常见妈妈高烧胎儿就流产掉等,像这个如果感染性疾病的流产,一般治疗妈妈的疾病,还有严重的生殖道的感染,需要相对查病因和治疗。另外,如果反复的流产,有时建议妈妈查一下,宫腔镜看宫腔形态有否问题,会发现一部分是子宫畸形,包括纵膈子宫等,经过宫腔镜的电切纵膈就可治疗好。如果免疫性的流产,因为胚胎对妈妈是外来物是半抗原,如果妈妈不辨胚胎会排斥它,如果免疫相关性流产,就要做相关系统的规范性免疫性治疗。

如果妈妈内分泌相关流产,如黄体机能不全引起流产,就要做替代的治疗,这是妈妈的内分泌包括雌激素孕激素分泌功能有问题,内膜生长不好等相关的内分泌治疗,可去预测和治疗。

如果胎儿因素,广东人较常见的不是早孕的流产,是中晚孕的胚胎有问题就是地中海贫血,像这种有疾病不良妊娠后,一定查夫妻双方的染色体,如果平衡易位或是染色体有异常,主张优生优育和产前诊断门诊区,评估再发的风险率有多少。如果偶发型可继续妊娠,如果再发风险高,会建议做什么?植入型的诊断,这是目前有相应治疗手段和方法,提供给孕爸和孕妈减少因为妊娠对家庭,不良的妊娠结局,所带来的痛苦。

家庭医生在线:高龄孕妇在孕早期比适龄孕妇易流产?

李映桃主任医师:是的。所以开放二胎,很多高龄孕妈说我年龄大,是不是年龄越大越是宝。

不是的,最佳的生育年龄女性是22岁到28岁,28岁到35岁,一般22岁到35岁间,最佳是22岁到28岁。年龄大为什么不好,是因为年龄大后,卵子减速分离时容易不分离,染色体不分离,大家熟知的是唐氏综合征,随着年龄的增大发病率会增加,如妈妈到40岁,每100个孕妈有可能唐氏综合征,第一唐氏综合症出生缺陷高,第二是流产几率高。为什么呢?因为年龄大妈妈合并内分泌,黄体功能不全发生几率高,另外妈妈合并内科疾病几率高、流产率高、出生缺陷高、妈妈合并症高,还有妈妈子宫受损可能性较大,比如妈妈以前不准备要,到高龄时她子宫做过一次或两次或多次妇科、产科相关手术,再次妊娠相关并发症多,如前置胎盘、胎盘植入几率高、妈妈合并糖尿病、高血压几率高。40岁的孕妈罹患糖尿病几率比20岁的妈妈,她会高8.2倍,所以高龄妊娠后,各项的风险都高,简单说是四高:受孕难、流产易、出生缺陷高,还有妊娠合并症高。妊娠的过程,妈妈承受心理负担重,包括发生抑郁,比正常年龄组更高。所以一定要在合适的年龄,做合适的事情,包括生孩子也是大事,会呼吁更多的年轻的女性,尽量在最佳生育年龄期,诞生健康的宝宝。

家庭医生在线:孕早期可同房吗?

李映桃主任医师:对于孕早期能不能同房,肯定很多医学专家说,不建议早孕三个月、晚三个月同房,这是第一点。我觉得不要一概而论,要个体化,如果都是有经验孕妈,夫妻关系也很好,几个问题,他为什么会担心,第一津液的前列腺素是否会否引起早孕流产,一般是不会的,第二是过度的兴奋后子宫刺激引起流产,这个也是不会的。如果夫妻同房的力度、姿势等能可控,早孕期特别是十周后,还是可以的,当然次数、持续时间,还有姿势等要考虑孕妈的安全。是早孕三个月和晚孕三个月,都是需要考虑的。如果人类做生理来说,整个孕期包括夫妻生活,都是人的正常生活的一部分,应该只要正常健康女性都是可以,但在不同的时期,特殊时期怎么特殊相关调节和相关去处理,来保障这个时期的安全,这个值得我们注意。

家庭医生在线:孕早期牙痛是否建议看口腔科?

李映桃主任医师:2019年最新的孕期保健会建议孕前三个月到半年,作为青年女性的备孕,有人婚检查几个检查:有没有糖尿病、有没有高血压、有没有地中海贫血、有没有蚕豆病,但我们更建议做一次口腔的检查。因为我们发现龋齿跟早产关系、跟子痫前期是有相关的,所以一定是孕前做个美白牙齿的清洁,防止口腔疾病在孕期加重,因为一到孕期时蛀牙,你觉得打麻醉会否有影响,拔牙用抗生素有否影响等,事实上,孕期口腔有疾病是主张积极治疗的,一些药物如牙龈炎或龋齿最常用的口腔的局部用药,像说的灭敌灵,目前在美国认为B类用药,在孕期是安全,所以不用担心。另外牙疼不是病,疼了会要命,而且这一口美白的牙齿,对女性美丽是非常标志性的部位,所以建议在孕期,不要因为担心第一不去治疗牙齿,第二孕前和孕期不做保健,还是主张做的,有问题请专科医生做指导。另外广医三院是产科为主,各个学科的医生,包括牙科口腔科、耳鼻喉科,只要说怀孕孕妈,他们处理孕妈相关各器官疾病,都非常有经验的。


(广州医科大学附属第三医院产科主任 李映桃)

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