秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

肥胖并不是小事 中医带你揭秘身体4处肥胖的健康隐患!

2019/4/20 6:12:52

现在人们的生活水平质量提高,不良的饮食习惯、暴饮暴食是导致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖说明相应部位出现的问题,要引起警惕,选择正确的减肥方式。

肥胖并不是小事,中医带你揭秘身体4处肥胖的健康隐患!

1、下半身肥胖说明脾胃功能失调

脾胃虚弱的人群不能正常的运化水湿,从而生成痰浊淤积在身体中。此类人群胃肠道不热,食欲比较旺盛,总是感觉到饥饿,长时间下去会引起营养过剩,上半身就会慢慢的肥胖,最终形成了苹果型身材。

2、下半身肥胖说明肝胆不好

在身体里面会有很多的毒素,比如脂肪自由基以及胆固醇等,另外淤血尿酸也属于毒素,肝脏胆囊以及肾脏具有排毒的功效,当这些部位出现问题时经络排毒会不流畅,减慢了脂肪代谢的速度,大量的毒素会在下半身堆积,从而引起梨形身材。

3、后背肥胖说明膀胱经不通畅

在膀胱经上有很多的穴位,主要集中在腿后侧及后背,膀胱经能够抵御风寒入侵身体,同时也是排毒的通道。对于经常久坐的人群来说,颈部以及后背部会变得非常僵硬,久而久之会堵塞背部的经络,影响了局部的血液循环以及新陈代谢,在背部堆积太多的脂肪。穿的衣服过薄时也会让背部受寒,膀胱经就不会通畅,不能排除体内的毒素,减了脂肪代谢的速度,引起背部以及脖子肥胖。

4、腹部肥胖的人群说明脾胃虚寒

腰腹部之间有一条经络被称为带脉,身体中其他的经脉都会从此经脉纵向而运行。脾具有运化的功效,当脾胃虚弱的时候就会导致运化不利,从而让大量水湿在身体中停滞,脾胃虚弱时就会堵塞动脉,一旦堵塞,势必会让身体多条经络在腰腹部堵塞,从而引起腹部的肥胖。

如何来改善呢?

平时可以捶捶背具有振奋阳气的效果,同时也促进全身的血液循环,调和五脏六腑,疏通了经络,具有宁心安神及消除疲劳的功效。另外也能够刺激背部的皮下组织以及皮肤,只要通过经络的传导,提高了免疫系统。要适当的进行锻炼身体来提高基础体温,从而达到了排出湿寒的功效,让脾胃正常的运转。

温馨提示

中医认为耳朵是身体缩影,在耳朵上有很多的穴位,对耳朵进行按摩不仅能够健身,同时也能够打通身体的穴位。

(责编: )

展开剩余内容
相关问答
Q:儿童肥胖危害有哪些?

儿童肥胖不仅会影响孩子的体型,还会影响孩子的健康,造成成人期的肥胖病,高血压,冠心病,糖尿病,给孩子的未来造成潜在的危害。具体肥胖儿童二一倒数水平明显高于正常儿童,长期肥胖容易导致糖尿病。肥胖孩子已出现脂肪肝,造成了肝功能的损伤,在生理测试中,肥胖孩子的自我意识受限,自我评价低,不合群。

Q:肥胖为“百病之源”,大家怎么看?

对于肥胖是百病之源,这种说法是指肥胖会引起很多病人。今日由美女药师为大家总结肥胖带来的危害。肥胖的危害1、三高(高血压、高血脂、高血糖)2、冠心病3、脂肪肝4、动脉硬化5、糖尿病6、不孕6是肥胖引起的代表性疾病。希望大家合理搭配饮食,注意体育锻炼,远离肥胖。关注美女药师陪你健康就是关注自己的健康。

Q:梨型肥胖和苹果型肥胖相比,你觉得哪个危害更大?为什么?

现在人生活条件普遍较好,而多数人又生活得比较安逸。如果平时饮食不注意,再加上锻炼不够,就容易肥胖。胖瘦有别,体型亦有区别,常见的有苹果型、梨型、香蕉型、沙漏型等,而这四种身材中,最让人头痛的莫过于苹果型、梨型身材,因为这不单单影响形体的美观,还对健康影响较大。 苹果型身材的人腰腹部胖,状似苹果,细胳膊细腿大肚子。这种人脂肪主要沉积在腹部。梨型身材的人臀部及大腿脂肪多,就是上半身不胖而下半身胖,状似梨形。 苹果型肥胖危害较大,其原因在于腹部脂肪比其他部位的脂肪新陈代谢更活跃,因此更容易进入血液系统,从而导致高血压、高胆固醇血症。再有,苹果型肥胖的人脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围,所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨型肥胖的人大得多。调查发现,苹果型肥胖的孩子几乎个个都有脂肪肝,而且患糖尿病的概率是瘦孩子的10倍。 梨型肥胖也不容忽视。相对来说,梨形肥胖比苹果型肥胖的危害略小,但仍然具有相当严重的健康风险。梨型肥胖的人脂肪主要在肌肉中,而肌肉中的脂肪越多,胰岛素抵抗就越重,因此,会影响到糖代谢,有可能发生糖尿病。 因此无论是哪种肥胖,对身体健康都是有伤害的,平时的减肥工作也需要做好,但是有一点需要注意,减肥要减得健康,也就是适当节食,辅以适当的运动量还有正确的运动方法。

推荐视频

查看更多

你好,我口腔里有一个黄豆粒大小的囊肿 用了夫西地酸钠软膏过敏,然后用999皮炎平治过敏,过敏好了以 刚才看错了说明书 苍耳子鼻炎胶囊一次吃了五片 这个怎么办 打完疫苗第3天被狗的口水碰到流血的伤口 走路走多了,往走迈步,脚就不知道落那了,腿部坚硬 左手发抖(帕金森综合症) 医生开的药,一天吃三次,一次吃半 你好,我吃了避孕药后的第9天撤退性出血,血量少,血块多,撤退 颈脊髓损伤c4-6现在两只脚能申点,手臂可以动手指不会动大小 下体在对方肛门那蹭了几下 但是完全没进去,不知道对方有没有艾 腰部右侧比较凹,左侧并没有,无明显不良现象,大致如下图 性生活时间正常,半小时左右。但总觉得快感不够,不尽兴。应如何 我女朋友18,上次月经快结束了的时候做了一次,做完才发现还有 闭经一年后服用戊酸雌二醇,服用五天后胸涨疼白带异常,可以停用 胳膊外侧长了一个红圈伴有银屑 红肿瘙痒持续一个月 做完前列腺手术四五天了,晚上排尿还是没感觉,就是不尿床,这种 吃八颗伤风药对身体有什么伤害 黄体酮胶囊外面的胶囊能吃吗 维生素b吃多了有什么影响 想咨询一下体检,幼儿园老师体检,具体,体检一些什么。体检可以 我微创阑尾炎手术十多天了,有两个口子的线被我弄出来了,就是肚 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多