稳定性的心绞痛患者可以做力所能及的运动，可以正常的工作以及生活，但是不稳定的心绞痛患者来说，外出时必须要有家人的陪护或者随身携带急救药物等，如何来区分不稳定和稳定的心绞痛呢。
患有心绞痛怎么判断自己的病情，3个好方法帮你来判断！
1、有明显的症状差异
区分心绞痛是稳定还是不稳定的，就要看看疾病的稳定性。稳定性的心绞痛主要是因为身体过度劳累、剧烈的运动所引起的心肌缺血，此类患者胸口疼痛的时间比较短，而且程度轻。不稳定的心绞痛是不一样的，即使经过休息之后也有可能会发生心绞痛。30%的不稳定性，心绞痛患者在睡眠过程中会因为胸口疼痛而影响了其睡眠。不稳定的心绞痛主要是介于慢性稳定性的心绞痛以及心肌梗死状态，主要是因为急性的心肌梗塞过渡到稳定性的心绞痛必须的过程，有可能会直接发展成心肌梗死。
2、发病的频率会有差异
两种病情在疼痛的频率上以及发病次数表现是不一样的，不稳定性的心绞痛三个月之内发生心绞痛是不稳定的，一般会出现进行性的恶化。
3、治疗的策略是不一样的
若是患者心脏出现了明显的心绞痛，应该及时去医院做全面的检查，找到引起胸痛的主要原因，不管是稳定性心绞痛还是不稳定心绞痛所引起的胸痛，必须要根据患者的体质以及症状选择合适的治疗方案。稳定性的心绞痛，可以选择药物来减少心肌的耗氧量，扩张冠状动脉的血管，以及改善心肌代谢功能，降低了窦性心律，同时必须要使用抗血小板的药物以及他汀类药物。当患者经过药物治疗之后，如果心绞痛一直没有得到控制的话，那么必须去医院做介入手术或者搭桥手术。不稳定性的心绞痛患者，除了要按照以上治疗方法之外，还必须抗凝血治疗。
温馨提示
对于心绞痛患者来说，一定要控制好情绪，千万不能让自己处于焦虑及抑郁状态，防止脾气过于暴躁，当病情发作时的确要严格按照医生的嘱咐不用药物，并且做好观察，适当的锻炼，身体可以选择低强度的有氧运动，避免让身体过度肥胖来减轻心脏的负担。