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女性保养好卵巢可以显年轻是真的吗?

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家庭医生在线:女性保养好卵巢可以显年轻是真的吗?

王雪峰:有这个道理的,因为卵巢主要是分泌,雌激素的重要的器官,卵巢分泌如果保养的好,它分泌的雌激素使得皮肤,或整个人的精神看起来特别好。

家庭医生在线:女性卵巢保养方法有哪些?什么保养方法可以延缓卵巢早衰?

王雪峰:女性保养卵巢,这是很专业的问题,最主要日常可应用的措施,主要可吃维生素E,或有条件可吃辅酶Q10,甚至注意锻炼身体,以及可长期吃水果,比如含的维生素C较高的水果,这些主要针对体内的氧自由基,有助于清除这些氧自由基,有助于卵巢功能的恢复和保养。

家庭医生在线:保护卵巢吃什么食物好?女性多吃什么能滋补卵巢?

王雪峰:食物针对保养卵巢,通常认为主要是水果,还有维生素C含量较高的水果,这些对于卵巢的功能的恢复,会有好帮助。

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