家庭医生在线:泡脚怎么判断药材的使用量?
刘浩主任:一般外用的药材的量可能比内服的药大,一般在2到3倍左右,选择外用的足浴药物也不宜过多,比如选择十几味就没必要,七八味去配伍。一般煎煮的时间,在大火煮开后,小火大概煎煮半个小时左右,这是煎煮时间,第二是水量一定要多,因为泡脚要泡到一定的深度,所以一般煎煮量要多。
家庭医生在线:天天泡脚是利是弊?应该注意什么?
刘浩主任:我觉得是应避免刚泡完脚就去吹冷风,因为泡脚有一定的水温,这时温度升高后,经络或汗孔都是开泻的,如果吹冷空调容易导致风邪入侵,可能引起皮肤或关节疼痛。