冬季为何容易长胖？冬季减肥有什么需要注意？

家庭医生在线：冬季为何容易长胖？冬季减肥有什么需要注意？

高三德副主任中医师：冬季容易长胖也挺好理解，因为在冬天万物之藏，人体与自然相适应，体内的新陈代谢相对减慢，能量消耗比较小，人体的胃口很好，吃多消耗少，自然能量储存会多，人相应体重有所增加，这在合理范围内。