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银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?

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家庭医生在线:银屑病患者可以游泳吗?平时要如何选择合适的运动方式?

曲永彬医生:银屑病患者建议平时增加运动,运动出汗之后会恢复皮肤正常的排泄功能,也会加速银屑病皮疹的消退。另外运动可以增强体质,改善免疫,减少感冒的发生,从而减少银屑病的复发。但是建议选择缓和的运动,比如慢跑、快走、游泳。

家庭医生在线:银屑病可以晒太阳吗?紫外线有影响吗?

曲永彬医生:紫外线在银屑病的治疗上是非常重要的物理治疗,紫外线能促进银屑病皮损的消退,但这是在可控的环境下。正常在外面晒,患者要注意把控日晒的时间。在广东地区,建议早上8点到9点,下午4点到5点晒太阳,因为广东地区在北回归线附近,太阳会直射地面,太阳的能量、紫外线能量会过高,如果日晒过度会出现皮肤的晒伤,皮肤的损伤又会诱发银屑病的复发,所以建议合理适当晒太阳。

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