白癜风可以吃乌梅吗？

白癜风是比较常见的皮肤科类疾病，大多由于后天不注意导致体内黑色素不能形成的一种疾病，一旦患上白癜风，就会面临皮肤局部或者大面积出现乳白色皮疹，会给患者带来一些消极的影响。就目前来说，治疗白癜风的方法有很多种，像手术治疗、药物治疗等等，在进行这些治疗的同时，还要注意平时的饮食，好的饮食习惯可以作为白癜风患者的辅助治疗。

白癜风可以吃乌梅吗？

白癜风患者是可以吃乌梅的，因为乌梅里面含有丰富的维生素B和大量的矿物质元素钾、镁、锰、磷等等。乌梅在中药当中也大有作为，由于乌梅属于碱性食品，其中富含有大量有机酸，食用过后经肠壁吸收会很快转变成碱性物质。因此，不仅为白癜风患者的恢复提供提供营养，还有抗衰老，美容养颜的功效。平时可以作为零食食用。

白癜风患者吃什么好？

1、黑葡萄。黑葡萄的保健功效是很好的，里面含有丰富大量的矿物质元素像钙、钾、磷、铁等，以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需要的氨基酸。经常吃黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大的患者有很好的功效。把黑黑葡萄放在太阳底下晒成葡萄干后，其中糖的含量和铁的含量会大大增高，对妇女和儿童来说是一种不可多得的补品。并且这些黑色水果里面富含的自然色素对白癜风患者有一定的治疗功效，且营养成分很高。

2、桑葚。平时多吃桑葚对患者的恢复也起到很好的作用。桑葚的味道酸美、多汁，但是属于寒性水果，因此在女性来例假的时候要少吃，以防寒气过大肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

3、多吃富含酪氨酸的食物。平时的生活当中，富含洛氨酸的食物有动物的肝脏、牛肉、兔子肉、猪肉、蛋类、牛奶、萝卜、茄子、冬笋、黄豆、豌豆、黑芝麻、核桃、葡萄干等。多吃这些食物可以合成体内的黑色素，减缓病情的恶化。

4、多吃富含铜元素的食物。患者应该多吃富含铜类的食物，如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等。因为铜是酪氨酸酶的辅助生成酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜元素可以抑制白瘢风的扩散和病情的加重。

以上是一些对白癜风患者恢复有帮助的食物，日常多吃这些食物，给患者的恢复提供了很好的恢复作用，除了这些好的食物，平时尽量减少食用油炸，油腻等对肠胃刺激的食物，以免加重病情。