月子病在产后的女性身上比较常见，它主要是由于女性在产后没有注意保暖抵御风寒而导致身体酸痛、风湿等，也是中医所谓的“产后风”。月子病需要及时的防范，不然落下病根之后，或对日后的生活造成很大的影响，我们身边不乏一些老年女性，她们在老年时出现的风湿类风湿疾病，就跟年轻时产后不注意调养造成的月子病有直接联系。所以，月子病一定要及时防治。那么，月子病的症状有哪些呢？我们又该如何防治月子病？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。
一、月子病有哪些症状
月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
1.产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2.患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
3.患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
4.患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。
二、月子病的中医调理
坐月子需要很讲究的，不然的话很容易落下月子病，如果你不幸落下了月子病，也不要太担心，不妨采用中医调理月子病方法。
专家建议，调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好，但应在医生指导下进行。
对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行：
1、中药汤剂
（1）黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
（2）当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。
此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
2、中药熏蒸
中药熏蒸治疗不同于传统的“发汗”，是用适合个人体质的热的药液蒸气熏蒸人体肌肤，使之发“药汗”，扩张毛孔，将深伏于关节、经络、骨骼的寒湿、痰浊等病邪从毛孔透出体外。并通过药物的滋补作用达到补气健脾，疏肝和络的效果。使整个机体达到微微发汗的“药汗”效果。而不是传统的大汗淋漓，导致气随汗脱，津随汗脱，使人体更加虚损，关节正常津液流失。
中药熏蒸的治疗范围非常广泛，如在妇女康复这方面，可治疗产后腰背、足跟酸痛，改善乳汁淤积、乳汁稀少情况，瘦身养颜，改善睡眠，缓解疲劳等；对于亚健康人群中的失眠、痹症、肠胃不适、颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出等，有较好的治疗和保健作用。中药熏蒸的治疗原则可根据个人体质不同选择熏蒸时间：产后妇女一般选取产后35天，42天，49天常规熏蒸；也可根据个人体质选择每周2-3次熏蒸。
3、沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
4、艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。
5、贴耳穴
“耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。
本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实，房间应保持通风，但月子里产妇要注意避风，绝不能吹过堂风，不能受寒，应穿长袖衣服和袜子，空调、风扇不要对着吹，避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱“坐月子不要轻易洗头洗澡”，因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。她建议，用生姜煮水来洗澡洗头，有祛风的功效。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。
通过介绍，我们知道了中医如何调理月子病，很多的现在女性感觉老一代的坐月子太传统了，其实很多的道理都是要听的额，不然的话落下了月子病，可就难治了。
三、预防月子病坐月子注意事项
根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。
