胃，是人身体中很重要的一个消化系统，很多人都会得一些胃病还有肠炎等症状，这都是由于胃肠动力不足导致的。其实导致胃肠动力不足的原因和我们生活中吃的东西还有作息息息相关。那么，胃肠动力不足怎么办？下面通过文章内容一起了解一下吧。

胃肠动力不足及时治疗是关键

很多人对胃肠动力不足怎么办？这一问题非常关注，想要了解解决办法，首先对胃肠动力不足要有一定的了解。胃动力不足的表现有胃排空延缓、胃食管返流、慢性胃炎、食道炎引起的消化不良症状，包括：恶心、呕吐、嗳气、上腹闷胀、腹痛、腹胀，以及由于返流引起的口腔和胃烧灼感。胃肠动力不足还是引起便秘的一个重要原因，便秘相信大家都不陌生，便秘不仅影响生活作息、还会影响人的心情，最重要的是便秘是造成皮肤暗黄、色斑的重要因素之一。因此建议胃肠动力不足便秘的患者及时用药治疗。在这里推荐服用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌。

中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。

不仅如此，首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂的功效。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

胃肠动力不足饮食调理效果好

苹果：苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。

茶：有关研究表明：经常喝茶能够有效的调理常见的胃肠道功能紊乱，可以促进消化。此外，研究中还表现，每天喝10杯茶还可以减少患心脏病的风险，因此患有心脏病的人在日常生活中应该多吃些茶食。

以上内容就是针对“胃肠动力不足怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。当人的胃动力出现障碍时，一定要注意饮食调理，不要吃辛辣、油腻的食物，保持良好的生活习惯才是最关键的。