生活中有没有过这样的感觉，就是没有吃什么东西却感觉肚子很饱，反胃烧心、有时还伴有排便感不足等等。如果有的话就代表你出现了胃肠动力不足的现象。那么，怎样治疗胃肠动力不足呢，一起来看看吧。

一、饮食疗法

饮食疗法是治疗胃动力不足的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料。

消除病因

去除各种可能的致病因素，积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病

对症治疗

怎样治疗胃肠动力不足？应避免盲目用药和不合理用药，可根据不同临床表现而适当选择治疗药物。胃肠动力不足出现便秘和排便困难的情况时，可以选择使用中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

四、心情调节法

高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以，要经常性的调节好自己的心情。

五、注意饮食和生活调理

避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。宜少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹，尤其不能忽略早餐。避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。

以上就是“怎样治疗胃肠动力不足”的相关内容。胃肠动力不足除了要积极的治疗，做好日常护理也是很有必要的。比如有规律作息，不熬夜，坚持适度运动等。