皮肤瘙痒的发生让患者深受折磨，瘙痒发生时导致患者不能全神贯注的学习或是工作，造成了很大的影响，所以对于此病一定要十分重视，积极的去治疗。治疗的同时还要注意很多事项，从而帮助皮肤瘙痒更快的去除。那么出现皮肤瘙痒时要如何护理？

皮肤瘙痒的护理措施

冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，所以使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。为了预防皮肤瘙痒，患者首先要养成良好的生活习惯，需要注意保证清洁的起居环境，相信在经过细心的预防后，皮肤瘙痒这种疾病一定会远离大家的幸福生活。

（责编：陈晓 ）