青少年近视眼吃什么食物好
1、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。
吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。
本方需常服。
2、枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。
吃法:下午当点心。
青少年近视眼吃什么食物好
青少年近视眼吃什么食物好
1、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。
吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。
本方需常服。
2、枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。
吃法:下午当点心。
你好,近视平时注意不要长时间看电脑、电视、手机,多向远处观望,可以用些珍视明滴眼液滴眼睛,适量按摩眼部,做眼睛保健操。多喝白开水,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。
如果孩子得了近视的话平常应该可以给孩子多吃一些动物肝脏或者是蓝莓,这些含维生素A比较多的食物,而且如果孩子近视的话,一定要带孩子去正规的眼科医院去治疗,给孩子配戴眼镜,不然近视会越来越严重的,平常要注意不要过度用眼,不要熬夜,注意用眼卫生。
真近视和假近视有什么区别,但从字面上解释,真性近视属于近视眼,而假性近视属于正常视到近视的过度,假性近视不矫正慢慢就会变成真性近视。假性近视也就是在近视初期,有于没有爱护眼睛,长时间近距离看书等,就会影响视,这时如果及时调理护理,是可以矫正的,但如果一直下去就会造成真性近视,就矫正不过来了。一定要爱护好眼睛,多吃些护眼的食物如维生素AE等,不要用眼过度为好。