尿道炎是临床常见、多发性的感染疾病,具有顽固性和迁延性,治疗时间长,复发率高。而在生活中,许多女性都因患有此感到痛苦不已。那么应该如何预防尿道炎呢?一般建议多饮水、勤洗手、多吃维生素C等。
1、建议多饮水: 保证2-3小时排尿一次,特别是今后想要宝宝的,在怀孕后期即使没有尿意,也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。
2、勤洗手: 性生活后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可通过排尿将它排出体外。
3、维生素C有一定益处:维生素c能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
4、避免污染引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果有肝门进入尿道,就会导致尿道发炎,所以大便后用纸插拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备,做好认真的冲洗肝门部位。