冬季怎么预防前列腺痛的出现
随着气温的逐渐降低，近来有不少患者都出现了前列腺痛的毛病，给患者身心带来了极大的影响。那么，冬季怎么预防前列腺痛的出现？在这里我们听听医生是怎么讲的。
冬季怎么预防前列腺痛的出现？男科泌尿医生指出，前列腺痛是男性常见的疾病之一，为了降低影响，接下来我们一起去了解一下前列腺痛的预防。
首先，注意饮食：多吃一些富含锌的食物，如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、花生仁、南瓜子、芝麻等，能够增加前列腺的抗感染作用。
另外，要多喝水，可减少浓缩尿液中的有害物质对前列腺的影响，促进前列腺分泌物排出以及前列腺痛。
其次，避免久坐和骑跨运动：久坐和憋尿一样，极易造成前列腺阻塞，所以每工作两小时就应起身活动片刻。
另外，骑自行车、摩托车也可造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血。
最后，注意局部保暖：局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。
前列腺验出主要通过直肠指诊进行。验出时应注意前列腺的大小、形状、硬度，有无结节、触痛、波动感以及正中沟的情况等。若怀疑为慢性前列腺炎，则需进行前列腺按摩以取得前列腺液作细菌培养和实验室验出。此外，此术亦可作为医治方法应用。
前列腺痛和前列腺炎都是前列腺疾病，前列腺痛是前列腺痛、前列腺炎是前列腺炎，2种疾病
前列腺痛一旦痛起来会严重影响男性朋友的健康生活，前列腺痛会引起悻功能障碍，很多患者的性生活可能也就此终止。所以前列腺痛要及时治疗，那么有没有方法可以缓解前列腺痛呢？ 以下是常见的缓解前列腺痛的方法： 缓解前列腺痛的方法一： 在热水中（以能忍受的最高温为限）坐浴15～30分钟，每天1～2次。 缓解前列腺痛的方法二： 走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。 缓解前列腺痛的方法三： 前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。 缓解前列腺痛的方法四： 经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。 缓解前列腺痛的方法五： 每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。 以上介绍了五种缓解前列腺痛的方法，由于前列腺痛的危害很大，男性平时要注意哪些因素会引起前列腺痛，积极做好前列腺痛的防治。
