青春痘虽然不影响人们的身体健康，但是严重影响美观，很多长了青春痘的人们把所有的经历都放在怎么有效的治疗青春痘上了，却往往忽视了青春痘的护理，患者要保持良好的作息时间，良好的生活中习惯。注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。在治疗的过程中还要注意保持良好的治疗心态，这对于青春痘的护理有很大的帮助。

治疗青春痘，首先要选好医院，否则会给自己带来许多的麻烦，青春痘容易复发，可能饮食不当或内分泌失调，就会导致青春痘的出现，所以治疗青春痘一定要谨慎，要选择一家好医院。做好日常生活的护理，不吃辛辣、刺激的食物，不抽烟不喝酒，多吃清淡的食物。

你好!痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂棑绁障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，那么如何预防青春呢?首先我们避免情绪激动或心理压力，其次保证充足睡眠。在饮食方面宜清淡，少食脂肪和糖类，忌激发性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，激发皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。如何预防青春的方法很多，大家都了解的挺多的，但我们要注意讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。听从医生的嘱咐，切忌自己不经过医生的专业指导自己乱用药。