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三个时期容易导致乳腺炎

家庭医生在线 2017/2/27 9:23:36

乳腺炎发病初期会感觉到乳房疼痛,肿胀并伴有发热,但是很多女性常常忽视自己的乳房健康,最终延误病情,增加治疗难度。下面我们看看,女性哪些时期容易导致乳腺炎?

哪些时期容易导致乳腺炎

1、青春期

青春期是内分泌功能发育的旺盛时期,乳房受到雌激素影响,乳腺管增生,乳房丰满乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩,以防束胸影响乳房发育。

2、妊娠期

妊娠4个月时,乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出,分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤,因此应常用温热水擦洗,妊娠后期,常用温水清洁乳头;乳头内陷者,洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

3、哺乳期

哺乳期要注意乳头清洁,避免当风露胸喂乳。定期哺乳,每次喂乳应将乳汁吸空,防止乳汁淤积。注意婴儿口腔清洁,及时治疗婴儿口腔炎症,不可让婴儿含着乳头睡觉。炎症明显时应停止哺乳,但仍须将乳汁吸出。乳头破损应及早治疗,乳腺炎初期应及时就医。

哪些生活细节可预防乳腺炎

内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤,但有些女性往往喜欢攒在一起,等到有空的时候再统一放入洗衣机内清洗。殊不知,经常用洗衣机洗乳罩正是引起乳腺炎的一个不良习惯之一。研究证明,使用洗衣机洗涤乳罩的妇女,乳腺炎的发病率比常用手工洗的高出3-5倍。

保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。

健康的饮食。遵循:“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。同时,补充维生素和矿物质,人体如果缺乏b族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,乳腺就会在其他激素的过渡刺激下出现或加重增生。

让乳头不受损伤。如果宝宝频繁地吸吮乳头,可能会造成乳头损伤,损伤后的乳房更容易被细菌感染,从而造成乳腺炎。新妈妈如果不想让乳房如此“受苦”,其实也可以选择使用乳头保护套。

(责编:王春兰 )

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