秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

性生活前后不宜洗热水澡

家庭医生在线 2017/3/2 11:07:25

男性们随着年龄的增长,会越来越感觉不能满足女性的性需求了,壮阳补肾也就越来越受到关注和热议,虽然这样,我们还是可以看到一些男性始终还在为这样的事情困扰着,专家告诉我们,学会科学饮食,吃对的食物,对补肾壮阳一定有用。

性生活前后不宜洗热水澡

每个人都想有意识地为自己营造一个理想的性爱空间,然而殊不知洗了热水澡容易使人全身血液循环加快,皮肤血管充分扩张。这种情况即使在浴后还要持续一段时间,此时若有性活动,很快促使性器官急骤充血,机体必须紧急动员分布在皮肤等扩张血管里的血液去补充,这样,身体里血液循环就容易发生平衡失调。

另外,在热水澡后人体全身皮肤出汗,肌肉放松,神经活动也变得平静下来,人体很快进入一种比较舒适轻松的“休息状态”,此时夫妻性爱,由于性冲动的激发,性活动的运动,必须让暂时处于相对静止状态下的肌肉、神经进入紧急动员、加速工作状态,必然会消耗比平时更多的能量,导致身体十分疲惫,这对身体健康有一定的影响。

医生提醒说,如果非要在同房前洗澡,应将时间控制在5分钟以内;若喜欢长时间洗澡,最好在洗澡后先美美地睡一觉,待体力恢复了,再进行房事。而性生活之后立刻洗热水澡非但不能消除疲劳,反而会让人大汗淋漓、心悸、呼吸急促、全身无力。如果原本心血管不佳者,更可诱发心肌梗塞或中风等意外。建议有在性生活前后洗热水澡习惯的人,应稍作休息,待身体机能缓和后再进行,对健康较有利。

男人补肾壮阳吃什么好?

1、猪肝+菠菜

作用:防治贫血。别说你不知道贫血和“精”力有什么关系。全身的营养都是靠血液来传输的,如果你贫血了,你觉得你“精”里能旺盛吗?

原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品),同食两种食物,一荤一素,相辅相成。

2、羊肉+生姜

作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。嘿嘿,治腰酸嘛,大家都知道的……

原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

3、鸡肉+栗子

作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

4、鱼+豆腐

作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。

原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

(责编:林宗可 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

体检显示肺部有结节,想咨询一下需不需要看医生 和男朋友蹭了蹭 然后过了半天就流血了,是什么情况呢,前几天 服用了60多天替勃龙片和坤宝丸一个月效果不太明显改善,还继续 喝100毫升的洗衣液过了半个小时去医院洗过胃之后还需要住院吗 手臂和胳膊上长了红色的点点,有点痒,但是不痛,是什么情况 体外射精后大概54小时左右吃了紧急避孕药,吃过药后5小时又体 昨晚失眠,一直到早上三点多才朦胧睡着,中间一直特别清醒,心里 昨晚凌晨三点多喝的人参胶囊,今天中午刚喝了田七痛经胶囊,会有 胳膊那儿痒 挠后出现大片小疙瘩 17岁男生可以吃天麻首乌片吗 医生,您好,我的最主要症状是经常梦鬼交,已经困扰好几年了,还 已经3年多了第一次全身出大汗,抽筋,头晕,心脏跳动不规则,以 吃了五片止痛片 头晕眼花看不清东西手抖 想吐 感觉自己看抑郁症了 每天晚上要到早上五点左右才睡得着 胸口特 感觉自己看抑郁症了 每天晚上要到早上五点左右才睡得着 胸口特 最近一天喉咙干涩,晚上身体微微发热,头有点晕晕的,最近压力比 肠镜检查,医生开了多潘立酮片是今晚上吃还是明天吃 一次性服用了4颗草乌甲素软胶囊 骨质增生,腰柱间盘突出腰疼,按摩拔罐后次日晨晚,右鼻孔多次大 宫颈管长度和怀孕次数有关系吗,这一胎21周宫颈管长度是3cm 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多