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失眠的症状一般都有什么

转载 来源: 飞华健康网 2017/1/10 8:26:18

  失眠是人们在生活中经常发生的一件事情,失眠病情可能会直接影响到人们的生活和工作,对于失眠病情很多人都不知道症状表现!那么今天小编就和大家分享一下失眠的症状一般都有什么吧,希望小编的介绍可以帮助到被病痛折磨的您。

  失眠的症状都有什么?

  入睡困难?入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说,超过30 分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。

  易醒及醒后难以入睡 失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。

  早醒 早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。

  多梦?多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦,根本没有入睡。其实,根本没有不做梦的人,也没有整夜都在做梦的人。一般来说,睡眠好的人不会太关注自己的梦,也不会太关注是否做梦太多,梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中,在此期被唤醒,梦境很容易被回忆起,离此期时间越长,越难被回忆。

  以上失眠的症状都就为广大患者介绍到这了,失眠现象可能是因为大家一天的工作生活压力导致的,所以大家要调整好自己的心态,不要给自己过多的心理压力,导致自身因为失眠危害患者的身体伤害。祝您早日康复。

(责编:郑玉沁 )

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相关问答
Q:失眠吃阿胶益寿口服液希望社会各界的知识人士出口解答难题

医生建议:这个药物对于气血双亏导致的健忘失眠是有作用的。同时在睡觉前一小时摄入一根香蕉和一杯热牛奶,泡热水脚、听舒缓的音乐等这些都是有助于增强睡眠质量的措施。

Q:出现失眠马上吃安眠药的做法对吗?

如果患者出现了失眠症状就买安眠药来吃,这种做法是百害而无一利的,这是因为在药店的店员所掌握的药品知识毕竟有限,可能推荐的安眠药和你的失眠症状并不相符合,从而可能造成你对失眠药物的依赖,很难戒掉。另一方面,没有搞清楚失眠原因就随便吃安眠药是治标不治本的做法,因为很有可能失眠是由于某种疾病引起的,所以要治失眠首先要治原发病,原发病治好了,失眠问题往往就可以不药而愈了。所以这个出现失眠就吃药的做法是不正确的。

Q:出现失眠马上吃安眠药的做法对吗?

如果患者出现了失眠症状就买安眠药来吃,这种做法是百害而无一利的,这是因为在药店的店员所掌握的药品知识毕竟有限,可能推荐的安眠药和你的失眠症状并不相符合,从而可能造成你对失眠药物的依赖,很难戒掉。另一方面,没有搞清楚失眠原因就随便吃安眠药是治标不治本的做法,因为很有可能失眠是由于某种疾病引起的,所以要治失眠首先要治原发病,原发病治好了,失眠问题往往就可以不药而愈了。

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