生活当中有不少人不注意口腔的清洁卫生，尤其是牙齿清洁没做好，从而导致牙齿出现很多牙菌斑，影响到口腔健康，牙菌斑对于牙齿健康影响是很大的，但它具体的危害是什么，很多人并不了解，所以也不重视牙菌斑的清除。那么下面来给大家介绍一下牙菌斑的危害。

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除因此，现在把牙斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系牙菌斑牢固地附着于牙面，就象潮湿的地面长出青苔一样菌斑是细菌活动、繁殖的大本营，细菌在这个"基地"中分解食物残渣中的糖所产生的酸，能将牙齿中的矿物质溶解而造成腐蚀，这种腐蚀逐渐深入就形成龋坏。

牙菌斑是导致龋齿和牙周病这两种主要口腔疾病的主要因素。对于牙菌斑，可以用牙刷、牙线、牙签的机械摩擦能及时清除而去除牙菌斑有效的方法就是洗牙，通过洗牙能够有效去除牙菌斑、牙石，能有效保持口腔的健康。

可见牙菌斑对于口腔及牙齿的健康危害都是很大的，尤其是容易引起龋齿和牙周病，因此平时我们一定要注意，定期清除牙菌斑，这样才能保持口腔卫生，保证牙齿的健康，更好的预防各类口腔疾病。

（责编：苏雅婷 ）