骨质增生症近年来有年轻化倾向
据骨科专家介绍，骨质增生近年来有年轻化倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室白领。他们长期守在电脑前，较少运动，加上坐姿不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损。
不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎病。骨质增生的治疗以往多采用牵引、理疗、手术等手段。近年来的研究表明，中医外治法对骨质增生等骨关节疾病也有独特疗效，膏药可以活血通络，散寒除湿、消肿止痛。
很多年轻的骨质增生患者由于不了解病因，缺乏及时就医的意识，就容易累积成严重的骨关节疾病。骨质增生不是绝症，患者应注意预防，要避免受潮、受冷等环境刺激，避免过度劳累，可适当增加户外活动、锻练。此外，应多进食高钙食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，还要增加多种维生素的摄入。
您好，骨质增生的原因: 1、中老年人是常见的骨质增生的易发人群，因为随着年龄的增长,人体各个器官的磨损也日益增加，是骨质增生的高发人群，颈椎同样会产生各种退化,而颈椎骨质增生的发生就常见了。 2、重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变。 3、职业病引起的久坐族，例如办公室人员、会计、流水线员工、长途车驾驶员是骨质增生呈现年轻化趋势的一大原因，这也是近年来骨质增生的易发人群。 4、骨质增生的易发人群还有长期缺少钙质营养的人们，由于钙物质跟不上，也是很容易患有骨质增生的。
骨质疏松有一定的遗传风险，就是如果家里人就是骨质疏松年龄比较早，或者长期出现家里父母都有脆性骨折史，会出现骨松的风险会比较高。但是具体骨质疏松，个人觉得还是老年的自然过程。
骨质增生症是中、老年的常见病和多发病，一般多见于40岁以上的人群，但是现在这个病也越来越年轻化，中医认为与与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、肝肾亏虚等有关。诊断本病以X线片就够了，主要表现以慢性疼痛为主，在治疗上不管是中医还是西医都还是比较棘手。可以适当吃点钙片，比如：钙尔奇。小腿肿的原因比较多，可以去附近的医院差个肝功、肾功、去做个心电图看看心脏功能等以便判断。骨质增生的患者不宜过度参加劳动，劳动会加重其疼痛程度和时间，可适当做做家务啊，还是可以的，总之以实际情况为主，病人症状重，那当让就不能劳动，症状比较轻，可以适当劳动，有利于锻炼。可以适当吃点钙片，比如：钙尔奇，建议你在医院买。
