婴儿需要的水分比成年人还多，但是由于缺乏表达能力，常常不能及时喝水补水。如何判断宝宝是否口渴，是否需要喝水？水健康频道建议宝妈们细心观察，关注宝宝的饮水需求。另外，给宝宝喂水的时候需要注意些什么呢？妈妈们要了解一些婴儿饮水健康注意事项。
妈妈如何判断宝宝何时需要喝水
很多新妈妈在带孩子方面没有什么经验，面对孩子的生活饮食还欠缺一定的知识补充，特别是一个常常备受争议的话题，那就是宝宝要不要喂水喝？
按照正常情况下，喝母乳的宝宝一般水分的摄取主要是来自于乳汁，产后一个月的宝宝从乳汁中摄取的水分是可以满足需要的，但是如果是奶粉喂养的宝宝，那么就非常需要喂宝宝喝水。因为奶粉毕竟人工的，虽然是有用水调比例冲泡，但是奶粉才成分和制作过程都存在比较上火的情况，所以喝奶粉的宝宝，家长需要在平时生活中适当的补充水分，才能避免宝宝因缺水导致上火或者是其他状况。
那么，如何判断宝宝什么时候需要喝水呢？
1、宝宝如果水分不足的话，平时的大便就会显得比较干燥，严重的话就会导致便秘，而且每天尿尿的次数也会减少，这样的话就证明宝宝已经极度缺水了，新妈妈就要多给宝宝补充水分了，可以增加喝水的频率。
2、当天气比较干燥的时候。新妈妈自己觉得天气干燥，想喝水的话，那么其实宝宝也是同样的状况，所以此时也要适当的给宝宝喝点水。
3、如果新妈妈看到宝宝时不时的就舔舔嘴唇，嘴唇显得比较干的话，那也是证明宝宝体内已经缺水了，新妈妈要及时给宝宝喂水。
4、当宝宝生病感冒发烧的时候，本身就会有失水的状况，这是大人也会常出现的，所以在呵护宝宝生病期间，要特别注意一点就是给宝宝多补水。否则在生病期间就会导致脱水的危险。
饮水健康 给宝宝喂水的注意事项
给宝宝补水最好的就是补充温的白开水，白开水具有调节身体电解质的作用。新妈妈不要给宝宝喂什么果汁或者是加了糖的水，觉得这样宝宝比较喜欢喝，这样反而不能解渴，还会导致宝宝肠胃的吸收消化不好。
所以，给宝宝补水也是要选择正确的水分来源。如果新妈妈从小就给宝宝喂果汁或者是糖水的话，那么，宝宝以后就会习惯甜甜的水，不愿意喝白开水，连没有甜味的母乳都不喝了。
还有给宝宝喂水一定要是温的，不要太热也不要太凉，这样都会造成宝宝的肠胃受到伤害，可以用汤勺喂水，也可以用奶瓶喂，看宝宝喜欢什么样的方式喝水。
