鼻腔护理“神器”抗击强大雾霾

强大雾霾不管你吸不洗，它就在那里。雾霾中做好鼻腔护理，才能避免呼吸道被雾霾“重创”。一下是鼻腔护理神器的分类，排名不分先后。

鼻腔护理神器1：口罩

口罩的分类有很多，选好了“迎战”雾霾无敌，选错了反倒吸一肚子污气。在轻度雾霾的天气，普通的棉质口罩、一次性医用口罩都可以满足出行的需求。但是！如果出现中度雾霾或者重度雾霾的时候，不用专业的防护口罩那都只能是“坑爹”。

所以，除了要有“看天吃饭”的观念以外，“看雾霾戴口罩”也要成为新时期雾霾天气出行的首要考虑。

鼻腔护理神器2：空气净化器

在家中关紧门窗就能绝对的阻止雾霾“进军”室内了么？当然不行。特别是家里又老年人和宝宝的，空气净化器就是雾霾天极为重要的选择之一。

空气净化器能有效滤除多种细菌、病毒等空气污染物，“尽自己全力”的“保卫”了室内的空气清新。

鼻腔护理神器3：鼻腔喷雾

最近被网友热推的鼻腔护理神器之一是利用诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器来进行鼻腔护理。这种方法被许多网友认为是“#!简单、有效”的鼻腔护理方式，“对抗”雾霾的水平“杠杠滴”，受到上班族和老年人群体的一时热捧。

在使用了鼻腔护理神器之后，很多网友还不放心。他们认为通过食疗也能增强身体的抵抗力，避免因吸入雾霾的有害物质造成疾病。如广东人#!爱的清肺名膳韭菜猪红汤，北方人增强抵抗力的萝卜牛肉、适合很多人口味的清润佳品银耳雪梨炖瘦肉等，坚持摄入一段时间对于清肺润燥有一定功效。

用鼻腔护理“神器”抗击强大雾霾，坚持自强不“吸”！