全民养肾宜食补 枸杞汁补肾更安全

肾脏健康从娃娃抓起世界肾脏日呼吁全民养肾

全民养肾宜食补枸杞汁补肾更安全

肾脏疾病呈年轻化趋势全民养肾宜食补

今天（3月10日）是第十一个“世界肾脏日”，主题为“肾脏健康从儿童开始”。世界肾脏日是由国际肾脏病学会（ISN）和国际肾脏基金联盟（IFKF）联合提议成立，以提高社会关注肾脏健康的意识，及降低肾病的患病率及严重性为宗旨。

专家表示，肾脏疾病已然成为“沉默的杀手”，养肾护肾应及早开始。

肾脏病威胁儿童健康及早防治是关键

近年来，肾病患者有年轻化的趋势，儿童肾脏疾病发生率有持续增高的趋势。据统计，我国儿童肾病患者逾200万，其病程迁延、易反复，如果不能得到及时有效的治疗，多会发展为儿童终末期肾脏病（尿毒症），且终末期肾脏病的病例正以每年13%的速度递增。肾脏疾病已严重威胁儿童健康。

中医将肾称为人体的“先天之本”，认为肾功能的强弱，直接关系到人的生长发育、生殖和衰老。然而，肾脏是一个“沉默”的器官，肾脏病的发病有时比较隐匿，没有不适症状，或症状不典型，容易导致误诊，错过肾病诊断治疗的最佳时机。如今，成人肾脏病病理改变呈现年轻化趋势，日常不注重补肾养肾，孩子一旦患上慢性肾病，将对健康造成不可挽回的损失。肾脏病的早期诊断和早期治疗是关键，儿童肾脏病需要引起全社会的重视，特别是做到早期预防。

养肾以防病食补更适宜

预防肾脏病，补肾养肾至关重要。随着人们的补肾需求越来越强烈，补肾药品迅速崛起。然而“是药三分毒”，药物的副作用会对身体的一些器官产生伤害，长期使用还会产生依赖性。儿童服用药物养肾补肾对其健康更是得不偿失。在中国，“药食同源”理论源远流长，并形成了独特的中医食疗养生体系。中医认为“食疗病人服之，用之对症，病自渐愈”，通过改善膳食，能够达到补肾强精的功效。

《本草纲目》记载，常食枸杞可以补肾生精、养肝明目。枸杞一直被奉为补肾养生佳品，是我国公布的药食同源食物之一。现代医学研究表明，枸杞补肾功效的关键在于枸杞多糖。然而传统的干枸杞“炖、泡、煮”等吃法，其营养流失率非常高，很难有效发挥枸杞补肾的效果。更有甚者，当前市场上干枸杞磺货现象将这款养生佳品变成了“毒枸杞”，危及人们健康。

枸杞汁补肾安全健康

去年10月28日暨南大学临床医学研究院发布的100%枸杞汁防治肾虚临床研究成果显示，大漠红100%枸杞汁可以明显改善中老年男性患者的肾阳虚症状，对睡眠、情绪和精神状态等情况有明显的调理改善效果。

2014年，青海大漠红枸杞有限公司在中医古典记载和现代医学研究的基础上，推出了绿色有机的大漠红100%枸杞汁，积极推广以枸杞食补改善肾健康的健康补肾方式。“柴达木盆地自然条件十分适宜枸杞生长，洁净的生态环境，水源、土壤无污染、无农药和重金属残留等因素，使青海枸杞品质最优。”据了解，大漠红100%枸杞汁将参加成都糖酒会，进一步倡导全民健康食补养肾理念。