天天失眠 早上起来口苦口干

问：天天失眠，早上起来口苦口干是怎么回事，吃过安眠药能睡好，但是一停药就不舒服，怎么办呢？

答：你好；根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的失眠，可以配合美立宁片试试，对失眠治疗效果不错，建议多锻炼身体，调节心情，减轻工作压力，临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食，牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。