睡醒起来很累是什么情况？

问：晚上睡不着，每天感觉很累，白天能睡着，但是睡醒起来很累，请问我这是什么情况？需要吃药吗？

答：你好；一般考虑是失眠的情况，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变，可以配合美立宁片试试，它能改善睡眠质量，睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。