本文导读：痤疮因多发生青春期的少男少女身上，因此又称青春痘。痤疮给人们带来很多烦恼，直接的影响的就是容颜的改变，让人们懊恼不堪。那么青春痘治疗方法哪种更有效呢？

在中医看来导致青春痘主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞引起的。

食疗法：

海带杏仁汤：这个食谱实在太简单，大家都可以煮来吃，既治疗痘痘，又美味可口，可以根据你的喜好来放，每天早上或是晚上都可以喝，清热去火，是很有效的青春痘痤疮的治疗方法。还可以常喝绿豆粥，绿豆，大家都知道是非常有名的去火食物。平时可以煮一些绿豆粥喝，如果其中加入一些苦瓜、芹菜等，则效果会更好，怕味道不好也可以加一些冰糖。这些食物都是有名的降火清热又解毒的良药，也是青春痘的劲敌。

日常护理法：

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松畅通，充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯；清洁皮肤用温水或温热水洗干净，这是最基本的，若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗，洗脸次数以每日2次为宜。

激光去除法：

激光痤疮的治疗方法是最近十分盛行的一种青春痘的治疗方法。它最大的好处就是没有副作用。激光祛痘就是利用激光对变异的皮肤部位进行治疗，激光祛痘的过程十分简单，效果也很明显，维持时间较长，是现在比较理想的青春痘治疗方法。

（责编：苏雅婷 ）