在日常生活当中,大家应该注意老年人的生活,很多的老年人都会感觉到干燥,直接严重的影响到了身体健康,平时大家需要尽早认识疾病的发展,要全面进行调理,避免造成干咳,而且要注意多喝水,那么,老年人出现干咳怎样才能好的快。
1、老人干咳的缓解方法
①润喉法:
咯痰前先喝几口温开水,或用温开水含漱一会儿,使咽喉部润湿一会儿。
②蒸气吸入法:
半杯开水,病人将口置于杯口上,大口大口地吸蒸气15~20分钟。
③拍打法:
拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位,有助于痰咳出。
④体位排痰法:
如病变在下叶肺可采取卧位,头低足垫高,如病变在上叶肺,则采取坐位,病人多多呼吸几次,然后再咯,有利于痰的排出。
⑤按摩法:
头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次。按揉风池、风府、百会各30~50次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次。
上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次。
点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。
胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。
下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次。
背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发热。
2、缓解老人干咳偏方
①用白芍花和金银花泡水喝可以同时起到降肝火,去心火的功效。
②黑木耳热水抄熟,然后跟纯天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然后连水带木耳一起服下。
③取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。
④风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
⑤风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
⑥痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
⑦痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声。或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。
⑧肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。
日常生活当中,大家需要注意合理进行调解,而且要注意合理进行保健身体,不要忽视疾病的出现,而且要注意饮食方法,有效进行保健身体,而且要注意自我调理事项,全面进行治疗,为了避免造成更多影响,大家也要注意洗多休息,以免造成疾病严重。
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