在日常生活中,我们会因为各种事情而发脾气,在养生专家看来,发脾气并不是好事,如果老人经常发脾气,就会损伤健康。事实上,有研究发现如果你是脾气好的人,那么,你的寿命就可能被延长。究竟脾气好对健康会有哪些影响?
脾气好的人会更长寿
近日,一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。
这项英国人老龄化问题纵向研究对1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查后发现:心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。即使在排除了其他因素(如年龄、性别、种族、财富和教育程度)的影响之后,上述相关性依然存在。懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。
所以说脾气好的人会更长寿,这是有科学依据的。如果你也想寿命牙齿,那就要调整自己的脾气,最好成为一个脾气好的人。当然我们在日常生活中,难免会遇到不顺心的事,这个时候为了自己的健康,也要控制好自己的脾气,尤其是老人千万不能生气。
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