养生在这几年成为大多数人关注的热点问题，由于大家生活的逐步提高，对生活的追求由吃得饱改变到了健康。针对于肾病患者，养生就显得很重要了，从身体的调理出发，不仅会对自己的病情起到有效地缓解作用，而且还会促进自己的身体健康的发展。那么，接下来就给大家介绍一下肾病要怎么样养生。

治疗这种病可以从健康养生起步，专家表示，说起健康养生，大家大概都有自己的意见。现在很多生活在都市的老大爷，老大妈们像我们平时所常见到的散步、跑步等项目，练气功也能延缓人体脏器的衰老：人到中年一些肾脏功能则开始减退衰老，人到老年肾脏功能老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。练气功可以降低人的血液粘稠度、可以增强人体内脏的功能，延缓人体器管衰老，特别是对于年过35周岁的女性朋友来说，真所谓岁月不饶人，女性肾病患者应该开始有意在这个阶段学会保养身心了，亲爱的女性肾病患者一定要记住了。

曾有过这样一句话，假如一个经常得病的人，除本来的营养不良外，其他的因素也于自身免疫力不强所引起的，而练气功能提高人的免疫能力：练气功特别熟悉是，嘴中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。

练气功组的人与不练的进行比较，他们人体中各种免疫细胞增多，增强人的免疫能力。通过以上例子，人通过练气功预防感冒、减少病因、减少疾病发生是有医学研究结果，对于肾病也是有益的，我们所说的练功，外练精骨皮，内练一口气，如果气调整不好，你会慢慢发现自己有很多的莫明奇妙的病在你身上出现，所以一定要快乐开心的活着。快乐，可以减少很多疾病的产生。

（责编：郑梦雪 ）