银杏叶泡茶喝小心腹泻

随着初冬的到来，市区的银杏树开始落叶，满地金黄色的树叶看起来非常漂亮，一些市民看做是城区美景的亮点，但时不时的有老年人捡拾银杏叶，准备泡茶用，说银杏叶可以降脂降压。为此，中医专家提醒，银杏叶泡茶可降血脂和血压，但很多人对银杏叶的功效与禁忌只知其一不知其二，甚至有不少误区。不少人泡茶喝都出现了拉肚子的现象，因此，即便是茶饮降压、降血脂也要在医生指导下服用。

银杏叶的确是个好药材，临床上可用于心悸怔忡等病症，有一定的降血压和降血脂的功效。从中医角度讲，其药性偏凉，他也曾经尝试过用银杏叶入药为患者治病，但是不少都出现了拉肚子的现象，也和其药性偏凉有一定的关系。

中医专家特别提醒，银杏叶能够降压、降血脂主要是因为其中含有以黄酮为主的有效成分，有助改善心脑血管及周围血管循环功能。比如大家较熟悉的中成药银杏叶片等，都是以银杏叶为原料生产的，但这不代表直接泡茶就能有疗效。

“有的中成药中虽然含有银杏叶成分，但都是经过一系列规范程序生产的，之前也做过药理、毒理实验及临床实验，基本去除了银杏叶含有的有毒成分，如白果酸等。”中医专家表示，这些成分若服用的剂量过大或者服用时间比较长，会引起头昏、头疼、耳鸣、食欲不振、恶心等不良反应。

此外，路边的银杏叶经过建筑粉尘、汽车尾气的污染，本身就不卫生。因此，建议大家不要轻易听信、尝试偏方，即便是茶饮降压、降血脂也要咨询中医师之后，在医生的指导下服用。