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祛斑秘方之少吃盐的祛斑法

转载 来源: 99健康网 2015/11/29 17:30:10

导读:生活中祛斑的方法有很多,其实最简单的方法就是少吃盐。在日常生活中养成良好习惯也是祛斑方法的一种。

市面上祛斑方法很多,但是往往会有副作用和化学成分伤害到皮肤,其实生活中有不少祛斑秘方会被人们忽视,下面就介绍一种祛斑秘方之少吃盐祛斑法。

皮肤专家表示,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,出现斑纹、斑点等问题。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。

只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯,再加上合理的护理,色斑就会远离我们,我们就会拥有“零岁”一样白净、光滑、水嫩的肌肤。

所以我们要多喝水,少吃盐,就能让斑点远离我们。

(责编:苏雅婷 )

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