扁桃体炎总是易反复,特别是在感冒时期,扁桃体是很容易发炎的,因此,我们在采用药物将这种疾病治愈之后,应该多进行一段时间的食疗护理。专家表示,食疗是不会为我们的身体带来任何副作用的,相反的,食疗还会对我们的身体有益。那么,下面就让我们来了解一下对于扁桃体炎的食疗方法吧。
一、饮食宜忌
(一)宜吃饮食
1、宜吃清淡易于消化的食物;
2、宜吃富含优质蛋白的食物;
3、宜吃富含维生素的食物。
建议
1、冬瓜
冬瓜具有降暑解渴,润喉化痰的作用,有助于患者的恢复。每天200-300克为宜。
2、豆浆
豆浆富含优质植物蛋白质,为身体提高营养物质,提高免疫力,增强抗病能力。每天350-500ml为宜。
3、柠檬
柠檬富含维生素C,维生素A以及其他微量元素,具有清热解毒,化痰止咳等功效。每天泡水喝350-500毫升为宜。
(二)忌吃饮食
1、忌吃辛辣刺激的食物;
2、忌吃油腻的食物;
3、忌吃垃圾食品。
建议
1、辣椒
辣椒具有刺激性,容易刺激扁桃体,导致扁桃体充血,肿胀疼痛加重,不利于恢复。应禁忌食用。
2、肥肉
肥肉含有较高的脂肪酸,容易滋养细菌,还容易刺激咽喉分泌痰液,加重症状。应尽量避免。
3、辣条
辣条属于垃圾食品,具有刺激性,容易刺激导致扁桃体充血增大,加重症状。应尽量避免。
二、食疗方
1、百合炖香蕉
组成:百合15克,去皮香蕉2个,冰糖适量。
用法:上三味加水同炖,服食之。
功效:养阴清肺,生津润燥。
2、百合羹
组成:百合20克,桑叶9克。
用法:百合去衣,加桑叶所煎出的汁,合煮为羹,每日食1小碗。
功效:养阴清肺,生津润燥。
3、枸杞炖猪肉
组成:枸杞30克,猪肉500克。
用法:萝卜二味加入调料炖汤,佐餐食用。
功效:滋阴降火,清利咽喉。
可见,治疗扁桃体炎的食材都是在我们生活中随处可见的,这样也就有效的节省了我们寻找食材的时间,从而对于病症的好转会有很大的帮助。另外,,专家提醒,在饮食方面,患者应注意以清淡的饮食为主。