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经期痘痘狂长 排毒控油去痘3妙方

转载 来源: 七丽女性网 2014/12/27 7:15:19

经期身体内部的激素非常不稳定,易引起内分泌失调,导致脸部长痘痘,想要解决经期长痘的问题,需要做到以下三点。

1、平衡内分泌

原理:其实脸上长痘很大的原因就是因为体内内分泌失调所致,因此治标时也要治本。

方法:可以使用维生素E软胶囊来保养皮肤,每晚在睡前,彻底清洁皮肤后,将维生素E涂抹在长痘的位置,第二天洗干净即可。内服也是不错的选择。

在经期要注重休息和保养,注意防寒保暖,使身体保持在温暖舒适的状态,利于体内血液循环、平衡雌激素水平。

2、排毒保养

原理:经期长痘其实也是一个排毒的过程,因此预防痘痘、痤疮的滋生,最好是做好排毒工作。

方法:自制珍珠粉面膜,可以缓解痘痘肌。选择可食用的珍珠粉,用适量的纯净水调成糊状,或是用蜂蜜或蔬菜汁,用最适合自己的方法,调成面膜。

排毒养颜的食物包括胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳、苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤喝,避免太过辛辣和油炸的烹饪食物。

3、控油保湿

原理:除了以上两种,还需要为皮肤做个具体的计划,以防肌肤油脂分泌过量。使用控油保湿的产品是一方面,饮食方面也是需要注意的。

方法:选择适合自己的控油产品,在经期的一周前使用纯天然的护肤品,避免刺激性过大的含有酒精的产品。另外在饮食方面,忌油腻、甜食,吃些清淡的饮食,可远离痘痘,身体内分泌也会更加平衡。

(责编:黄海茵 )

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相关问答
Q:月经期间脸上长痘痘怎么办

月经期间脸上长痘痘怎么办不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。月经期间脸上长痘痘怎么办不要使用撕拉式面膜。这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口,造成皮肤炎症和细菌侵入,不利于痘痘愈合。所以,如果在满布痘痘的额头用面膜,最好用片装或水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。月经期间脸上长痘痘怎么办不要使用碱性洁面产品,最好是选择温和保湿温润类型的,保湿功效好的,不要使用碱性洁面产品,不要使用刺激性的,油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住,缺乏透气,额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品,以防止加重痘痘。月经期间脸上长痘痘怎么办不要去挤痘痘,否则会导致皮肤发炎,疤痕等问题,不妨等到痘痘变干后,清洁的时候自然就会掉了,要切记洗脸不可大力揉搓!月经期间脸上长痘痘怎么办不要吃腥发之物。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。月经期间脸上长痘痘怎么办不要吃高糖食物,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局,重视内因,强调辨证论治,重在治本。西医治病则着重局部,主张对症治疗,短期有效果,但是停药就会复发,药物副作用大,只能治标。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。月经期间脸上长痘痘怎么办不能吃补品,有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。月经期间脸上长痘痘怎么办不抽烟喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。月经期间脸上长痘痘怎么办不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

Q:怀孕期间脸长痘痘怎么办

你好,可以每天硫磺香皂洗脸,保持面部卫生,不要吃刺激食物,多吃蔬菜水果,平时不挤压痘痘,以免引起感染,注意孕期保健和卫生

Q:月经期间脸上长痘痘怎么调理

月经期间脸上长痘痘可能和体内的内分泌紊乱有关系,如果只是轻微的长痘痘影响不大,大多数在月经后就可以好转,如果长痘痘的症状比较严重就要检查性激素水平,长痘痘时一定要注意好,面部的卫生不能挤压,可以局部涂抹清热暗疮膏或者是服用排毒养颜胶囊等药物调理。

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