预防病情的发生才是我们日常生活当中必须要做的,膀胱癌作为一种恶性肿瘤疾病,人体的泌尿系统有了很大的影响,那么在我们实际生活当中,如何对膀胱癌疾病进行相关的预防的,小编告诉你。
预防膀胱癌的方法有哪些?
一、生活要规律
养成良好的生活习惯,使各种癌症远离自已,这是预防膀胱癌的方法。
二、有良好的心态应对压力
劳逸结合,不要过度疲劳。
三、不要食用被污染的食物
如发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
四、不要过多地吃咸而辣的食物
保持良好的精神状态。
五、养成良好的生活习惯
戒烟限酒。烟和酒是酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
六、加强体育锻炼,增强体质
多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
膀胱癌疾病的发生给我们的生活习惯有着紧密的联系,所以我们一定要把上面的这些预防方法,运用到我们生活当中去,其实这对于我们来讲也是非常容易的,我们必须要养成良好的习惯,只有这样才能更加有效地预防病情。
导致膀胱癌的高危因素有哪些?
1、吸烟:
有研究显示,吸烟的人群患膀胱癌的风险是不吸烟者的两倍。其中,吸普通香烟的人群患病率最高,而吸食雪茄的人群则相对较低。
2、不良饮食结构:
长期吃含硝酸盐的食品和高脂肪饮食的人群,患病率较高。
3、慢性感染:
例如长期的慢性尿道感染。
4、致癌物:
长期接触致癌物质的人群发病风险增加了20%。这些致癌物的作用往往是隐性的,需要很长时间才表现出来,有时甚至需要30至50年。当然,这个风险还与接触的时间、接触的量和致癌物的种类有关。一些高危职业包括:染料工人、印刷工人、制鞋工人和卡车司机等。危险的化学物质主要是来自于染料、油漆、墨水和人造皮革中所含的芳香胺类物质。
5、某些化疗药物:
例如:环磷酰胺(cyclophohamide)和砒霜(arsenic)等。
6、血吸虫感染:
这主要发生在一些落后的国家,特别是非洲北部。
7、年龄:
40岁以上的人群随着年龄的增加,膀胱癌的发病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60岁以上。因而,有学者建议,在40岁以上的人群应该警惕膀胱癌的发生,特别是发现血尿时,更应该及时到医院就诊。
8、性别:
男性的发病率是女性的4倍。
9、种族:
在美国,白种人膀胱癌的发病率是美国黑人、美国亚洲人、美国西班牙人和美国土著人的2倍。其中,阿拉斯加的土著人发病率最低。
10、家族遗传:
祖辈中有患膀胱癌的人群,患病率会比其他人高。